¿Cuál es la grasa corporal promedio de un niño de 13 años?
Este número puede variar dependiendo de varios factores, como la genética, la dieta y el nivel de actividad. En general, los niños suelen tener un mayor porcentaje de grasa corporal que las niñas de la misma edad. Esto se debe a que los niños suelen tener más masa muscular que las niñas, lo que pesa más que la grasa.
Aquí hay una pauta general para los porcentajes de grasa corporal para niños de 13 años:
* Peso saludable: 15-23%
* Sobrepeso: 24-33%
* Obeso: 34% o más
Es importante tener en cuenta que estas son sólo pautas generales y que el porcentaje de grasa corporal ideal para cualquier individuo variará dependiendo de una serie de factores.
Si le preocupa el peso de su hijo, es importante que hable con su médico. Pueden evaluar el crecimiento y desarrollo de su hijo y recomendar cualquier cambio que pueda ser necesario para ayudarlo a mantener un peso saludable.