? Un estudio japonés publicado en la edición de noviembre de 2008 de la Revista de Bioquímica Clínica y Nutrición encontró que las sustancias químicas presentes en los limones pueden ayudar a estimular la pérdida de peso y suprimir el aumento de peso. Durante tres meses, el estudio evaluó los resultados de los ratones agrupados en las dietas altas en grasa, las dietas bajas en grasa y dietas altas en grasa , incluyendo polifenoles limón extraídos de la cáscara de limón . Según el estudio , " el aumento de peso corporal , la acumulación de la almohadilla de grasa , el desarrollo de la hiperlipidemia , hiperglucemia y resistencia a la insulina fueron suprimidos de manera significativa por los polifenoles de limón. " Cosas que necesitará
8 oz agua tibia Página 2 cdas. jugo de limón fresco de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Combine 8 oz de agua tibia y 2 cucharadas. de jugo de limón fresco. Beba esto cada mañana para ayudar a estimular el sistema digestivo y eliminar las impurezas . La acumulación de la toxina puede evitar que el cuerpo los nutrientes totalmente absorbentes ; cuando el cuerpo absorbe los nutrientes de manera más eficiente , requerirá menos alimentos y el apetito puede disminuir.
2

Tome esta mezcla antes de las comidas para la digestión óptima. Según un artículo del Daily Mail 12 2007 titulado " Bajar de peso para la Navidad con la dieta de jugo de limón, " jugo de limón ayuda a " estimular los jugos gástricos " para mejorar la digestión y " reducir el impacto de cualquier comida en el nivel de azúcar en la sangre. "

3

Beber agua de limón para mejorar la absorción de calcio y quemar grasa. Según el artículo de Daily Mail anteriormente citado , el jugo de limón aumenta la acidez del sistema digestivo y " ayuda al cuerpo a absorber el calcio , que luego se almacena en las células grasas . " La historia añade: " La investigación ha demostrado que cuanto más calcio hay en una célula de grasa , más grasa las células quemen. "