Ideas Incentivo Grupo Pérdida de Peso

Como cualquier grupo de apoyo, un grupo de pérdida de peso puede ayudar a estimular para alcanzar sus metas . Los miembros del grupo ofrecen apoyo , punto de vista y la responsabilidad común de sus resoluciones. Cuando se trata de ayudar a celebrar el éxito , los grupos de la pérdida de peso a veces tienen dificultades para dar con los incentivos adecuados . En muchos otros grupos , el incentivo de grupo es la comida o el alcohol. Tenga estas cosas en cuenta a la hora de considerar sus incentivos grupales. Objetivos Establecer

La primera parte de la creación de programas de incentivos es establecer metas . Las metas deben ser medibles y alcanzables. Esto significa que debe ser expresable en números y razonable para todos los miembros del grupo para llegar . Arrojando un total conjunto de 100 libras es una buena meta. Sentirse delgado es un mal objetivo .

Algunos buenos indicadores para las metas de pérdida de peso pueden incluir kilos perdidos , perdido pulgadas , porcentaje de grasa corporal reducida , minutos de ejercicio o la ingesta reducida de calorías.

Podrás tenga que tomar algunas decisiones fundamentales acerca de sus objetivos de pérdida de peso. Decida si quiere todo el mundo para llegar a un objetivo individual, o para el grupo para cumplir con un objetivo global. Decida si desea establecer un límite de tiempo , y establecer algunos planes básicos para hacer frente a un progreso lento .
La elección de su Incentivo

El incentivo grupo debe ser algo que todos en el grupo disfruta . Como se mencionó anteriormente , no debe involucrar a los alimentos o el alcohol. Al mismo tiempo , no debe ser algo que el grupo ve como más trabajo hacia su meta . Una caminata de grupo o viaje a la barra de ensaladas local no serán un incentivo exitoso.

Un método sería sondear cada miembro de varias ideas. Mira todas las sugerencias , escoger los que más de una persona sugirió luego votar de esas opciones. Otro método sería la de pedir a los miembros a elegir de una lista preestablecida de actividades. Por supuesto , tener en cuenta las realidades financieras y físicas de todos los miembros de su grupo.

Algunos incentivos podrían incluir una excursión de película , partido de videojuegos , un viaje a un evento deportivo o un concierto. Si su grupo tiene un presupuesto operativo , por ejemplo, con un programa de fitness corporativo, bonos financieros simples son muy eficaces .
Establecer puntos de referencia

Sea cual sea su meta y incentivos , el establecimiento de puntos de referencia es un paso importante hacia el éxito. Su grupo debe realizar un seguimiento de su progreso con regularidad , es de esperar en cada reunión. Al acercarse el éxito, usted debe tener puntos de progreso en los que tiene una pequeña celebración . Por ejemplo , si su grupo se fija una meta de caminar o correr un total conjunto de 1.000 millas de este año, disponen de mini celebraciones en las marcas de 250 , 500 y 750 millas .

En su caso, tener cada mini celebración palo con el tema del incentivo final. Por ejemplo, si el incentivo final es una fiesta de karaoke en el que el CEO canta " Rocket Man", una celebración de referencia podría ser una felicitación grabada desde el CEO.