A pesar de que son muy picantes , comer pimientos picantes puede ser beneficioso para su salud . Pimientos rojos están llenos de vitaminas A, C y K. Estas vitaminas previenen el daño celular y algunos tipos de cáncer , y que ayudan al sistema inmune para funcionar correctamente. Los pimientos picantes también se incluyen en muchas dietas porque comer les ayuda a quemar calorías . Cuando usted come un pimiento picante , aumenta la cantidad de calor que el cuerpo produce, así como el consumo de oxígeno del cuerpo . Esto indica que su cuerpo está quemando calorías adicionales . Comer Hot Peppers

Jalapeño y pimiento de cayena contiene la capsaicina química, que les da su calor. Este producto químico hace que el cuerpo libere una gran cantidad de hormonas del estrés. Esto va a aumentar su metabolismo, lo que a su vez ayudará a quemar más calorías. La capsaicina no tiene olor ni sabor . Esta sustancia química se concentra principalmente en las semillas y alrededor de los nervios de la pimienta, pero se puede encontrar a lo largo de todo el pepper.Eating pimientos picantes también reducirá su ansia de comida . La capsaicina aumenta el flujo sanguíneo en los intestinos . También aumenta las contracciones de las paredes intestinales . Este acto parece evitar que los intestinos se comunica las señales de hambre al cerebro. La capsaicina también simplemente hará que usted se sienta lleno . Peppers también son bajos en calorías.

Dietas con pimienta Pepper

Cayenne se encuentra comúnmente en las dietas con cisterna. Una dieta muy popular a ras involucra beber una mezcla de agua, jugo de limón , jarabe de arce y pimienta de cayena. Según Medill.edu , beber esta mezcla durante una semana o dos va a limpiar su cuerpo lo que provocará que se pierda una gran cantidad de exceso weight.Another popular dieta de pimienta se llama la dieta de pimienta de chile . Esta dieta incluye un plan de alimentación de 21 días que contiene alimentos bajos en grasa , así como una variedad de pimientos.

Otros Beneficios de Salud

Según AtoZFitness . com, pimientos están llenos de antioxidantes que promueven la buena salud . Pimientos también contienen licopeno , que tiene una reputación para la prevención de diversas formas de cáncer, incluyendo el cáncer de próstata , cáncer de la vejiga y el cáncer de cuello de útero . El beta- criptoxantina también se encuentra en el pimiento rojo . Este carotenoide ( un poderoso antioxidante ) que actualmente está siendo investigado por la posibilidad de que ayuda a prevenir el cáncer de pulmón causado por el humo de segunda mano. La vitamina K en el pimiento se reducirá el riesgo de coágulos de sangre y fortalecer los huesos . Peppers también contienen una buena cantidad de fibra.