Algas utiliza para bajar de peso
En 2006 , los resultados de la investigación de algas del Dr. Kazuo Miyashita se informó en la reunión nacional de la Sociedad Química Americana. En la Universidad de Hokkaido en Japón , el doctor y sus colegas alimentaron ratas una sustancia concentrada llamado fucoxantina , extraído de algas marrones . El extracto parecía aumentar la producción de una proteína que ayuda en el metabolismo de la grasa . Las ratas obesas perdieron 5 a 10% de su peso corporal .
La fucoxantina compuesto hace algo a una proteína llamada UCP1 , provocando la oxidación de grasas y la conversión de energía en calor. Estimula la proteína para quemar el tejido adiposo de grasa , sobre todo blanco, el tipo de grasa que rodea los órganos internos. Esto sugiere que los suplementos de algas marrones serían eficaces en la reducción de la grasa abdominal. El alga parda , también conocido como algas o wasame , a menudo se utiliza para dar sabor a la sopa de miso y otras recetas japonesas. Antes de comenzar una dieta de la sopa de miso , recuerde que se necesitaría una gran cantidad de algas pardas para bajar de peso .
Human Anti- Obesidad Pill está a la vuelta
Según el doctor Miyashita , no sería práctico para las personas que consumen suficiente fucoxantina en forma de algas para bajar de peso . Con el tiempo , cuando una forma concentrada de la sustancia se desarrolla , usted será capaz de acceder a la fucoxantina suficiente para bajar de peso . " Se planifican estudios en humanos ", dice el investigador , la estimación de que ya en 2011 una píldora contra la obesidad estará disponible para los consumidores , hechas de un compuesto extraído de algas pardas.
Otro Way seaweed puede ayudar a perder peso ahora
Porque los altos niveles de yodo también se encuentran en las algas marrones , rojo, y verde, que se cree que es útil para la función tiroidea. " El buen funcionamiento de la tiroides es esencial para mantener el metabolismo y la prevención de la acumulación de grasa en el cuerpo ", escribe Burton Goldberg en " Medicina Alternativa ". El uso de suplementos de algas marinas y algas marinas puede acelerar la pérdida de peso mediante el apoyo a la tiroides. Sin embargo , el yodo es difícil para el cuerpo para absorber , según Goldberg , quien recomienda que también toma vitamina A para aumentar la absorción de yodo.
Las algas son una fuente inagotable de nutrientes
Las algas son ricas en minerales que no se encuentran en cantidades suficientemente altas en nuestros alimentos , sin embargo, todos ellos son necesarios para la salud óptima y la eficiencia metabólica . Autores Seibin y lista Teruko Arasaki algas entre " las verduras del mar , " que es el nombre de su libro . Ellos informan de que " todos los minerales requeridos por los seres humanos , incluyendo calcio , sodio , magnesio, potasio , yodo, hierro , y cinc están presentes en cantidades suficientes . Además , hay muchos elementos traza en las algas marinas . " Usted puede obtener todas las vitaminas importantes de estas "verduras" del mar , también, incluyendo la vitamina A en forma de beta- caroteno. También, B1 , B2 , B6 y niacina , vitamina C , ácido pantoténico , ácido fólico y aun pequeñas cantidades de vitamina B12 son todos los presentes , lo que rara vez ocurre en los vegetales terrestres .
Recuerde , las algas es alto en sodio, que puede causar presión arterial alta. Asegúrese de consultar con su médico antes de añadir algas a su régimen de salud.