Casi cualquier dieta le ayudará a perder peso, si se puede atenerse a ella. Esta dieta ha existido desde la década de 1970 y un montón de personas que confían en él . Estrella del pop Kylie Minogue tiene su propia versión de la dieta de moda y lo llama su arma secreta (Referencia 1 ) . El pomelo es el arma de quema de grasa

Esta es una dieta de 12 días . Comience en un lunes y usted sólo tendrá que soportar bajas calorías a través de un fin de semana . La estrella de esta dieta es de pomelo. El supuesto es que la toronja tiene propiedades quema de grasa (Referencia 2 ) . No hay ninguna prueba científica , pero un montón de gente jura que funciona.
Las reglas básicas

Cada comida se acompaña de pomelo. Usted también tendrá que beber al menos ocho vasos de agua y se deja el café negro en cualquier momento. Manténgase alejado de los hidratos de carbono complejos como el pan, las papas y el arroz. Comer muchas verduras sin almidón y no dude en cocinar en mantequilla . Coma hasta que esté completa . Asegúrese de no eliminar ningún alimento o combinación de alimentos en la lista. No es buena para comer entre comidas
El plan maestro dieta

Desayuno: . Pomelo con dos huevos, dos rebanadas de baconLunch : Pomelo con ensalada , cualquier vestidor , cualquier carne en cualquier amountDinner : Pomelo con ensalada o una verdura verde o roja , carne o pescado cocinado cualquier estilo, el café o el aperitivo teaBedtime : 8 oz jugo de tomate o leche descremada (Referencia 3 )
Precauciones

La toronja y el jugo de toronja pueden afectar negativamente a algunos medicamentos. Consulte con su médico antes de comenzar esta dieta si usted toma regularmente algún tipo de medicamento .