Naturopatía y Pérdida de Peso

La Naturopatía es un sistema de tratamiento que promueve la capacidad de autocuración del cuerpo mientras que los factores que pueden interferir con el proceso de reducción . El enfoque naturista para bajar de peso es tratar la causa de un síntoma, más que el síntoma en sí . Naturopatía y la pérdida de peso se basan más que el estándar " comer menos , hacer más ejercicio " enfoque . Más bien, el médico naturópata explorará los sentimientos, los pensamientos del paciente y las acciones en lo que respecta a los alimentos , así como su condición física , para determinar el mejor método para bajar de peso . Encontrar la causa

Algunos pacientes informan que comen adecuadamente, hacer ejercicio con regularidad y todavía no pierden peso. Wendy Hodsdon , ND, recomienda considerar los desequilibrios subyacentes que pueden estar afectando el peso , como la tiroides , la hipófisis o trastornos de la glándula suprarrenal , interacciones con otras drogas , los desequilibrios de azúcar en sangre , o enfermedad del corazón o al riñón . Curación desequilibrios y enfermedad debe ser el primer paso , antes de emplear nuevas estrategias de pérdida de peso.
Factores Psicológicos

El médico naturópata se ocupará de los pensamientos y sentimientos del paciente respecto a la comida y la bebida . Consumo sin pensar en las calorías a veces llena una necesidad de comodidad o es una reacción a las emociones desagradables . Adicciones al alcohol y el azúcar también agregan calorías importantes para una dieta sana y de lo contrario pueden ser la causa del aumento de peso. El tratamiento de la adicción o necesidades emocionales subyacentes permitirá al paciente a ejercer un mayor control sobre su consumo de calorías.
Healing Metabolismo

Naturopatía mira a toda la persona, no sólo la condición. Los pacientes que tienen dificultades para bajar de peso han empleado comúnmente enfoques extremos o excesivos a la pérdida de peso que puede haber dañado su función metabólica, como casi inanición dieta seguida por atracones o el ejercicio cardio obsesivo , seguidos por períodos de inactividad. De acuerdo con Elizabeth Sutherland , ND, se debería hacer hincapié en el establecimiento de una dieta de alimentos enteros sanos , los niveles consistentes y apropiados de ejercicio y la garantía de suficientes horas de sueño , que es necesaria para que el cuerpo se cure.
Individualizado de Tratamiento

programas de pérdida de peso de naturopatía son individualizados para hacer frente a las circunstancias y necesidades particulares de cada paciente. Muchos programas populares para perder peso fracasan, según el Centro de Connecticut para la Salud, debido a que el enfoque de una talla única para todos no puede hacer frente a la gran variedad de factores que contribuyen a la obesidad , tales como el nivel de estrés de una persona, los problemas psicológicos y emocionales , sensibilidad a los alimentos y la acumulación tóxica almacenan en los tejidos grasos . Programas de pérdida de peso en naturopatía enfatizan recomendaciones específicas propias de cada paciente.
Balanced Lifestyle

Por encima de todo , la naturopatía promueve un estilo de vida saludable , equilibrado y abarca no sólo la dieta y el ejercicio , pero el bienestar emocional y psicológico , el tiempo adecuado para el auto-cuidado y la relajación y relaciones satisfactorias también. Las personas que reciben asesoramiento para hacer frente a los desequilibrios y las áreas de estrés como parte de sus esfuerzos de pérdida de peso para los resultados máximos.