kantén es una fuente de fibra extraído de algas rojas . También es conocido como el agar o agar -agar a los pueblos de Occidente . Tradicionalmente era un antiguo gelatina vegetal creada mediante el secado de los extractos de algas marinas rojas. Fibra

Kanten es alta en fibra - 81,2 por ciento. La fibra permite Kanten para aumentar su volumen mediante la absorción de líquido dentro de su estómago , haciendo que se sienta lleno más rápido por lo que comer menos.

Calorías

Kanten tiene calorías en ella . Se puede comer tanto o tan poco como usted desea . Kanten no tiene sabor ni olor , así que usted puede agregar a una serie de alimentos .

Minerales

Contiene minerales como el calcio, fósforo y hierro . Estos minerales ayudan a su cuerpo a funcionar y construir los músculos. Los músculos le permiten quemar más calorías diarias que la grasa , cambiando la composición del cuerpo lo que ayuda a perder peso.

Carbohidratos y Grasas

Kanten no tiene hidratos de carbono. Esto ayuda a su cuerpo a deshacerse de los carbohidratos que se almacenan en su cuerpo antes de la construcción de ellos hasta más . Además, no tiene grasa en ella . Esto ayuda a reducir el peso por la pérdida de todas las células de grasa extra.
Azúcar

Kanten no tiene azúcar para causar problemas adicionales. Kanten ayuda al cuerpo a descomponer la glucosa que tiene , ya que no está trayendo más azúcar. Cuando su cuerpo está metabolizando la glucosa , se reduce el consumo de calorías porque su cuerpo está usando la energía.