Esta dieta combina el uso de la baya del acai --- una baya pequeña , de color morado rica en antioxidantes --- con buenos hábitos alimenticios y el ejercicio. Los antioxidantes supuestamente ayudan a mantener el cuerpo regulado y saludable, ayuda en la digestión y limpiar el cuerpo , haciéndolo más fácil para que usted pierda peso. Por otra parte , la baya tiene propiedades especiales , dijo a acelerar su metabolismo . Acai Berry Basics

Uno de los alimentos más densos en antioxidantes en el mundo, el acai (se pronuncia " ah -suspiro- EE" ) baya proviene de las palmeras en la cuenca amazónica . La baya tiene fama de ser un "súper alimento " por su valor nutricional y su capacidad para ayudar al cuerpo a mantener la presión arterial y el colesterol bajo , al tiempo que ayuda a prevenir el cáncer y otras enfermedades. Sólo se utiliza la pulpa de la baya, y se puede encontrar como un suplemento píldora o como un jugo ; ambos son cada vez más disponibles en Whole Foods y otros supermercados .

Se recomienda tomar suplementos de la baya del acai en tándem con un limpiador de colon , ya que ambos trabajan para desintoxicar y liberar el cuerpo de elementos grasos y toxinas que causan problemas de salud .

la manera de la baya del acai es muy sencilla : la combinación de aminoácidos y ácidos grasos , junto con fitoesteroles , aumenta su metabolismo , por lo que es más fácil perder peso e incluso reduciendo su apetito
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Otras recomendaciones

Mientras que la baya Acai por sí solo no se ha demostrado que causa pérdida de peso, usted debe comenzar a ver resultados cuando los suplementos o jugo se combinan con una dieta saludable y ejercicio adecuado .

Cuando la dieta , se centran en el consumo de frutas nutritivas , verduras y proteínas magras . Coma porciones más pequeñas tres a cuatro veces al día para mantener su metabolismo avivó . Por último , la combinación de la baya del acai con el ejercicio físico todos los días le ayudará a asegurarse de que usted está dando a su cuerpo todos los elementos necesarios para bajar de peso.