Bariátrica dietas sin cirugía

Cirugía bariátrica se realiza en pacientes obesos para reducir el tamaño del estómago para ayudar a la dieta y la pérdida de peso . La dieta que se consume después de este tipo de dieta es muy restrictiva y se traduce en una pérdida de peso rápida. La dieta de bypass gástrico puede ser consumida sin la cirugía , pero puede ser difícil de lograr sin la reducción en el tamaño del estómago . Reglas de Dieta

La dieta después de la cirugía bariátrica requiere el paciente para obtener la mayor nutrición posible de la menor cantidad de alimentos. Una persona a dieta que no ha sido sometido a la cirugía se puede beneficiar de esta regla también.

Una dieta bariátrica debe contener una cantidad adecuada de proteínas para la nutrición apropiada . Los pacientes pueden obtener su proteína de fuentes líquidas tales como batidos ricos en proteínas . La sopa es otra manera para que una persona a dieta para obtener una gran cantidad de nutrición sin consumir una gran cantidad de alimentos o calorías.

La dieta que se consume después de la cirugía bariátrica debe contener 60 gramos de proteína al día y menos de 10 gramos de azúcar a una comida . La grasa es limitada en el plan de dieta. En un principio, la dieta para los pacientes de cirugía debe ser hecho puré , pero esto no es necesario para aquellos que están considerando la dieta sin la cirugía.

Las calorías no deben ir por debajo de 1.000 por día para la pérdida de peso adecuada . En las primeras etapas , un paciente de la cirugía de bypass gástrico no puede ser capaz de consumir esta cantidad de calorías , pero el cuerpo requerirá por lo menos esta cantidad a perder peso con éxito . Cuando las calorías descienden por debajo de este nivel , el cuerpo responde por aferrarse a las reservas de grasa , haciendo que sea más difícil perder el peso extra.
Modificación de Conducta

Una dificultad que se encuentra con este tipo de dieta en alguien que no ha tenido una cirugía de bypass gástrico es el estilo de vida y comportamiento . Un paciente de cirugía no es físicamente capaz de consumir grandes cantidades de comida , pero una persona a dieta que no ha tenido la cirugía es capaz de consumir todo lo que ella quiere. Para tener éxito en esta dieta muy restrictiva , va a ser importante para modificar el comportamiento y ejercer un gran control .

Aprender todo acerca de la nutrición como sea posible le ayudará a planificar sus comidas cuando se restringen las calorías . Encontrar el mejor golpe de nutrición para tan pocas calorías como sea posible se requerirá la planificación , la investigación y el compromiso.
Éxito a Largo Plazo

mantener la pérdida de peso es el que muchos las dietas fallan . Las lecciones que se aprenden en una dieta bariátrica se puede continuar durante toda la vida . La dieta le enseñará cómo planificar sus comidas de modo que la mejor nutrición es consumido por la menor cantidad de alimentos y calorías.

Monitoreo de peso para que no se deslice de nuevo es una parte importante de la gestión de peso como así . Conciencia del aumento de peso puede ser tratado fácilmente cuando se trata de una pequeña cantidad , en lugar de esperar hasta que el aumento de peso se ha salido de control .