La banda gástrica es un tipo de cirugía para perder peso restrictivo en el cual el cirujano reduce el tamaño del estómago mediante la colocación de una banda alrededor de la parte superior del estómago . Después de la cirugía , el estómago es sólo lo suficientemente grande para contener aproximadamente una onza de alimento. El paciente se siente lleno más rápido , comer menos y perder peso. Para obtener los mejores resultados, siga este plan de alimentación de cuatro etapas después de la cirugía de banda gástrica . Etapa 1 : Dieta líquida

En las primeras semanas después de la cirugía , es importante que no se estira la bolsa pequeña del estómago por encima de la banda. Comience con pequeños sorbos de agua . No tome en demasiado de una sola vez para evitar las náuseas. Después de los primeros días , comience poco a poco aumentar la ingesta de líquidos para mantenerse hidratado. Recuerde que sólo líquidos muy finos pueden ser tolerados por la bolsa del estómago . Elija líquidos claros que tienen suficientes calorías. Algunos buenos ejemplos son: - Caldo o sopa ( sin verduras o carne , basada no crema) - Leche descremada - Zumo de fruta - paletas de hielo (sin azúcar añadido ),
Etapa 2: Semi -Liquid Diet

Después de las dos primeras semanas , su médico le despejar para comenzar a comer ( puré ) los alimentos con una ligera textura , similar a la comida del bebé . Comience con los alimentos ricos en proteínas primero . Añadir poco a poco las frutas y verduras. Ejemplos de alimentos para hacer puré para esta etapa de su recuperación son: - Puré de pollo sin piel o yogur bajo en grasa de pescado Puré de patatas - guisantes - baja en grasa pudín
Etapa 3: Semi -Solid dieta

En la marca de cinco semanas , su médico le agregue tiernas alimentos cocidos a su dieta , como el pavo molido o pescado. Asegúrese de masticar cada bocado muy a fondo para evitar la irritación de estómago, hinchazón de estómago y vómitos . También podría causar una obstrucción en el tracto digestivo si usted no toma el cuidado de masticar bien cada bocado . Si la introducción de alimentos sólidos más causa náuseas , vuelva a la dieta líquida y agregue lentamente alimentos blandos a medida que son capaces de tolerarlos
Etapa 4: . Dieta Baja en Grasas sólida

Una vez que son capaces de consumir estos alimentos blandos sin problemas , su médico comenzará su transición hacia el plan de mantenimiento de comer después de la operación . Tenga en cuenta que los líquidos consumidos durante o inmediatamente después de las comidas hará que se vacíe la comida a través de la bolsa del estómago , evitando la sensación de saciedad después de la comida necesaria para mantenerlo comiendo menos. Si usted es un paciente que tiende a sentir náuseas con alimentos sólidos a primera hora de la mañana , comience el día con unos cuantos vasos de líquido antes del desayuno. Recuerde masticar bien los alimentos para que su salida de la bolsa del estómago , ahora el tamaño de una moneda , ¿no es bloqueado por una gran parte de los alimentos. Comer tres comidas nutritivas al día y dejar de comer tan pronto como usted se sienta lleno . Comer en exceso puede causar náuseas y vómitos después de la cirugía de banda gástrica.

Alimentos para incluir

a proteínas es especialmente importante después de la cirugía para ayudar en el proceso de recuperación y para garantizar que sigue siendo saludable. Incluir un multivitamínico diario en su dieta. Algunos alimentos ricos en proteínas son: - Fish - pollo y carnes de pavo sin grasa , como carne de res molida sin grasa adicional - descremada o de 1 por ciento de leche baja en grasa queso cottage bajo en grasa yogur bajo en grasa queso - huevo los blancos - avena -Frijoles

Alimentos a evitar

Aprenda a leer las etiquetas de todo tipo. Es especialmente importante limitar el consumo de grasas a no más de 35 g de grasa por día . Después de la banda gástrica , algunos alimentos no se tolerarán bien . Ejemplos de este tipo de alimentos a evitar son : - Frutos de cáscara y semillas secadas - Popcorn frutales Semillas y pieles de cualquier fruta o verdura incluyendo uvas , aceitunas , verduras con fibra de maíz de alta incluyendo el apio , batata , el ruibarbo , espárrago - Frutas con membranas entre ellos piña , naranjas y pomelos - Carnes considerados "duros ", tales como chuletas de cerdo y carnes - Carnes que contengan cartílago como la hamburguesa - Granola - carbonatadas bebidas High- alimentos ricos en calorías y , mantequilla, margarina , mayonesa, aderezos para ensaladas bebidas leche y queso regular , la crema agria y la crema de queso frito alimentos picantes alimentos y especias como la canela , la pimienta , la cebolla o las fuentes de sal de ajo de proteínas con alto contenido de grasa, como tocino, salchichas, mortadela, maní alimentos mantequilla - basura, tales como papas fritas , donas , helados