Dieta después de Banda Gástrica
En las primeras semanas después de la cirugía , es importante que no se estira la bolsa pequeña del estómago por encima de la banda. Comience con pequeños sorbos de agua . No tome en demasiado de una sola vez para evitar las náuseas. Después de los primeros días , comience poco a poco aumentar la ingesta de líquidos para mantenerse hidratado. Recuerde que sólo líquidos muy finos pueden ser tolerados por la bolsa del estómago . Elija líquidos claros que tienen suficientes calorías. Algunos buenos ejemplos son: - Caldo o sopa ( sin verduras o carne , basada no crema) - Leche descremada - Zumo de fruta - paletas de hielo (sin azúcar añadido ),
Etapa 2: Semi -Liquid Diet
Después de las dos primeras semanas , su médico le despejar para comenzar a comer ( puré ) los alimentos con una ligera textura , similar a la comida del bebé . Comience con los alimentos ricos en proteínas primero . Añadir poco a poco las frutas y verduras. Ejemplos de alimentos para hacer puré para esta etapa de su recuperación son: - Puré de pollo sin piel o yogur bajo en grasa de pescado Puré de patatas - guisantes - baja en grasa pudín
Etapa 3: Semi -Solid dieta
En la marca de cinco semanas , su médico le agregue tiernas alimentos cocidos a su dieta , como el pavo molido o pescado. Asegúrese de masticar cada bocado muy a fondo para evitar la irritación de estómago, hinchazón de estómago y vómitos . También podría causar una obstrucción en el tracto digestivo si usted no toma el cuidado de masticar bien cada bocado . Si la introducción de alimentos sólidos más causa náuseas , vuelva a la dieta líquida y agregue lentamente alimentos blandos a medida que son capaces de tolerarlos
Etapa 4: . Dieta Baja en Grasas sólida
Una vez que son capaces de consumir estos alimentos blandos sin problemas , su médico comenzará su transición hacia el plan de mantenimiento de comer después de la operación . Tenga en cuenta que los líquidos consumidos durante o inmediatamente después de las comidas hará que se vacíe la comida a través de la bolsa del estómago , evitando la sensación de saciedad después de la comida necesaria para mantenerlo comiendo menos. Si usted es un paciente que tiende a sentir náuseas con alimentos sólidos a primera hora de la mañana , comience el día con unos cuantos vasos de líquido antes del desayuno. Recuerde masticar bien los alimentos para que su salida de la bolsa del estómago , ahora el tamaño de una moneda , ¿no es bloqueado por una gran parte de los alimentos. Comer tres comidas nutritivas al día y dejar de comer tan pronto como usted se sienta lleno . Comer en exceso puede causar náuseas y vómitos después de la cirugía de banda gástrica.
Alimentos para incluir
a proteínas es especialmente importante después de la cirugía para ayudar en el proceso de recuperación y para garantizar que sigue siendo saludable. Incluir un multivitamínico diario en su dieta. Algunos alimentos ricos en proteínas son: - Fish - pollo y carnes de pavo sin grasa , como carne de res molida sin grasa adicional - descremada o de 1 por ciento de leche baja en grasa queso cottage bajo en grasa yogur bajo en grasa queso - huevo los blancos - avena -Frijoles
Alimentos a evitar
Aprenda a leer las etiquetas de todo tipo. Es especialmente importante limitar el consumo de grasas a no más de 35 g de grasa por día . Después de la banda gástrica , algunos alimentos no se tolerarán bien . Ejemplos de este tipo de alimentos a evitar son : - Frutos de cáscara y semillas secadas - Popcorn frutales Semillas y pieles de cualquier fruta o verdura incluyendo uvas , aceitunas , verduras con fibra de maíz de alta incluyendo el apio , batata , el ruibarbo , espárrago - Frutas con membranas entre ellos piña , naranjas y pomelos - Carnes considerados "duros ", tales como chuletas de cerdo y carnes - Carnes que contengan cartílago como la hamburguesa - Granola - carbonatadas bebidas High- alimentos ricos en calorías y , mantequilla, margarina , mayonesa, aderezos para ensaladas bebidas leche y queso regular , la crema agria y la crema de queso frito alimentos picantes alimentos y especias como la canela , la pimienta , la cebolla o las fuentes de sal de ajo de proteínas con alto contenido de grasa, como tocino, salchichas, mortadela, maní alimentos mantequilla - basura, tales como papas fritas , donas , helados