Atrás han quedado los días de sentarse en un sofá y maceración botones con los pulgares para jugar juegos de video. Muchas consolas ofrecen maneras de levantarse y ponerse en movimiento durante la reproducción de sus juegos. Jugar videojuegos puede ayudar a perder peso si está fuera del sofá y moverse. Siga leyendo para aprender más. Instrucciones Matemáticas 1

Comprar un Nintendo Wii. La Wii está diseñado para ser jugado con mucho movimiento . Los juegos incluyen tenis, béisbol , bolos y otras actividades relacionadas con el fitness que se han diseñado para ser jugado en los pies y moverse.
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Jugar juegos de baile . Consolas mayores, como la X -Box y Playstation , tienen un accesorio de alfombra de baile que se puede utilizar para jugar juegos de video de baile . Al jugar estos juegos , usted está parado en la plataforma de la danza y se mueve alrededor de aprovechar los botones con los pies en un patrón de baile.
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Haga ejercicio con videojuegos Eye Toy . Eye Toy es un accesorio de Playstation que actúa como una cámara y que muestra en la pantalla. Entonces usted puede jugar juegos en los que saltar por encima de los objetos , agarrar cosas y esquivar proyectiles volando , usando todo su cuerpo en lugar de un controlador de mano .
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ejercicio mientras se juega con una mano consola. No necesitas tus manos para correr en una cinta de correr o andar en una bicicleta estática. Usted puede caminar en su lugar mientras se reproduce un juego de video. Por levantarse y moverse durante el juego, usted puede perder peso .