cuantas calorias

Calorías en alimentos comunes :

- Manzana (tamaño mediano) - 95 calorías

- Plátano - 105 calorías

- Pan (una rebanada) - 75 calorías

- Mantequilla (una cucharada) - 102 calorías

- Zanahoria - 41 calorías

- Pechuga de pollo (cocida, sin piel) - 172 calorías

- Cola (12 oz) - 140 calorías

- Huevo - 72 calorías

- Pan de hamburguesa - 125 calorías

- Lechuga - 5 calorías

- Leche (una taza) - 149 calorías

- Naranja - 62 calorías

- Patata (al horno con piel) - 164 calorías

- Arroz (cocido, una taza) - 206 calorías

- Filete de salmón (cocido) - 208 calorías

- Yogur (una taza) - 149 calorías

Estos valores son aproximados y pueden variar según el tipo, tamaño y método de cocción específicos del alimento. Siempre es mejor consultar la etiqueta nutricional de un alimento en particular para obtener la información calórica más precisa.