¿Qué alimentos ayudan a reducir o aumentar la lectura del INR?

Alimentos que ayudan a elevar la lectura del INR (hacen que la sangre sea más potente):

- Verduras de hojas verdes (espinacas, col rizada, col rizada)

- Suplementos de vitamina K

- Pomelo y zumo de pomelo

- Ajo y jengibre

- Alfalfa y ginseng

Alimentos que ayudan a reducir la lectura de INR (hacen que el anticoagulante sea menos potente):

- Alimentos ricos en vitamina K (aguacate, coliflor, coles de Bruselas, guisantes)

- arándanos

- Regaliz

- Alcohol