Cómo calcular Podómetro pasos en los vigilantes del peso

El podómetro Weight Watchers cuenta tus pasos caminando o corriendo y las convierte en la distancia y puntos de Weight Watchers . Estos puntos contribuyen a su actividad de vigilancia general para permitir una forma conveniente de realizar un seguimiento de las calorías quemadas y sin excesiva matemáticas. Para calcular la distancia y el valor de puntos resultante, el dispositivo debe saber cuánto tiempo su zancada es por lo que sabe lo lejos que viaje con cada paso. Usted puede calcular su paso por la medición de la distancia entre los pasos . Sin embargo , el resultado es más preciso si se toma un promedio entre varios pasos. Cosas que necesitará Cinta métrica

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

ponte en el suelo y marque donde la punta de su dedo del pie izquierdo es .
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Tome 10 pasos y marcar el lugar donde su dedo del pie derecho aterrizó en la décima etapa . Si usted está utilizando su podómetro para medir la distancia a pie , caminar con normalidad durante estos 10 pasos. Si desea estimar trotar o correr la distancia, entonces usted debe correr o ejecutar estos 10 pasos.
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Mida la distancia entre las dos marcas que utilizan la cinta métrica .

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Divida la distancia por 10 para calcular su zancada media. Como ejemplo , si usted midió 30 pies , entonces su zancada media es de 3 pies por paso.