Alto contenido de hierro Los alimentos que los bebés no deben comer

El primer año de vida del bebé se divide en una fase de seis meses de lactancia materna exclusiva , seguida de una fase de destete , durante el cual se introducen los sólidos, de siete meses a 12. El hierro es importante para el desarrollo de un bebé. Los alimentos ricos en hierro no suponen ningún problema, conceda el bebé tenga al menos 6 meses de edad y no alérgica. Lactancia

La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés reciban todos los nutrientes de la lactancia materna durante los primeros seis meses , o de una fórmula infantil como una segunda opción . Los bebés sanos reciben suficiente hierro de la leche materna hasta que alcance los seis meses, cuando sus niveles de hierro se agotan . No hay sólidos , especialmente los sólidos ricos en hierro como el pescado o el hígado , se debe dar a un bebé antes de la fase de destete.
Mariscos y Peanuts

Algunos padres están a favor -delay - es decir, la prohibición de los alimentos altamente alérgicas tales como mariscos y los cacahuetes de la dieta de un bebé hasta que están más desarrollados . Otros creen que la introducción de alimentos con alto contenido de alergia a principios construirán una inmunidad . La Academia Americana de "Efectos de las intervenciones nutricionales tempranas " de pediatras fue concluyente a favor o en contra, pero proporcionó evidencia de que la lactancia materna exclusiva reduce el riesgo de alergia a la leche y la dermatitis condiciones de vaca como el eczema, común en niños menores de 5 años . Todavía no es aconsejable dar a los bebés de destete grandes cantidades de alimentos de alta alergeno.
Hierro Suplementos

Los suplementos de hierro pueden hacer más daño que bien , especialmente durante embarazo y para bebés sanos de edad 1 a 6 meses , cuando hay un riesgo de intoxicación por hierro , a la inversa de la anemia . Los bebés sanos menores de 7 meses tienen bajo riesgo de anemia. De 7 a 12 meses , una dieta equilibrada , con el hierro de fuentes heme como la carne roja , hígado , carne de ave y el pescado, se recomienda . El hierro hemo es la forma más fácil absorción por el cuerpo.
Destete

De 6 a 12 meses, los bebés son destetados gradualmente la leche materna. Sus primeros sólidos se mushed -up de arroz , cereales y fruta , ya que toman con cautela a la nueva comida . Después de esto, los bebés pueden comer casi cualquier cosa . Los alimentos ricos en hierro, tales como pollo, pavo , hígado , pescado y lentejas complementarán la leche materna para compensar la dosis diaria recomendada de 11 mg de hierro para 7 - . A 12 meses de edad