Nutrientes de ciencias Actividades para Niños

La obesidad se ha convertido en un problema importante para los niños que crecen en los Estados Unidos hoy en día . Como las porciones han aumentado de tamaño y mala elección de alimentos se han convertido en disponibles en cada esquina se ha convertido en importante enseñar a los estudiantes acerca de la nutrición a temprana edad . Como la elección de alimentos han crecido, también lo ha hecho nuestra comprensión acerca de la nutrición . Actividades de ciencia de nutrientes pueden ayudar a los estudiantes a pensar dos veces antes de la comida que están comiendo . Pirámide de Alimentos Habitación

Marque una pirámide gigante de la comida usando cinta adhesiva en el piso. Crear collares de cadena y tarjetas de índice para sus estudiantes , cada uno que representa un tipo de alimento , como los plátanos , cereales, tocino , etc Cada alumno lleva un collar de alimentos diferentes. El objetivo para sus estudiantes es tratar de entrar en el grupo de alimentos justo en la pirámide lo más rápidamente una clase posible. Cambie los alimentos cada vez que lo haga la actividad. Hágalo varias veces para ayudar a sus estudiantes a familiarizarse con los grupos de alimentos. Este juego funciona mejor para los estudiantes más jóvenes.
C Prueba vitamina

Diferentes frutas y jugos tienen diferentes niveles de vitamina C. Dado que los humanos no pueden fabricar esta vitamina sí mismos , es importante para nosotros saber que estamos recibiendo una cantidad adecuada . Una solución de yodo al 2 % mezclado con agua y la maicena crea un color púrpura-azul oscuro. Compra la solución de yodo al 2 % en una farmacia local. Añadir 1 cucharada y 1 cucharada de agua y seguir añadiendo agua hasta que tenga una consistencia pastosa . Añadir 250 ml de agua a la solución , hervir durante 5 minutos, dejar enfriar , y agregarlo a un gotero . Poner 10 gotas de la solución en 75 ml de agua y añadir unas gotas de yodo hasta que alcance un color púrpura-azul oscuro. Poner 5 ml de la nueva solución con yodo en un tubo de ensayo de 15 ml . Añadir 10 gotas del jugo de la fruta o bebida que usted desea probar. La solución comenzará a girar más ligero debido a la presencia de vitamina C , y la solución que es el más ligero es el que tiene la más alta cantidad de vitamina C. Prueba de varias frutas o bebidas diferentes .

Prueba de calcio

Muestre a sus alumnos por qué el calcio es tan importante para los huesos con esta actividad. Esta actividad requiere agua, vinagre , tarros, y los huesos de las piernas de pollo. Coloque un hueso de pollo en cada frasco y vierta el agua en una jarra y vinagre en el otro. Sellar los frascos durante tres días o más. Diga a sus estudiantes que el vinagre disuelve el calcio. Desprecintar los huesos y las borrará . Haga que sus alumnos quitar los huesos y poner a prueba su flexibilidad. Discutir cómo es importante el calcio en el cuerpo humano para tener huesos fuertes y alimentos , usted puede obtener desde .
Prueba de la grasa

Discuta la importancia de la grasa en el cuerpo humano , tanto su positivo y sus aspectos negativos . Hable acerca de cómo la grasa se ​​ve cuando se mira directamente y por qué es aceitosa o grasosa . El uso de una bolsa de papel marrón , probará que los alimentos tienen un alto contenido de grasa. Cortar una bolsa de papel marrón en 5 por 7 pulgadas piezas y se reúnen una selección de alimentos como las papas fritas , las papas, el helar , mantequilla de maní , etc Frote un poco de la comida en cada pieza de la bolsa de papel marrón y etiquetarlos. Deje las bolsas se sequen durante unos diez minutos y luego que sus alumnos tienen las bolsas a la luz para buscar los puntos de grasa de grasa . Hable con sus alumnos acerca de qué alimentos se deben comer con moderación debido al contenido de grasa.