Modificación de la conducta para el TDAH Actividades

Como padre de un niño con trastorno de hiperactividad por déficit de atención con hiperactividad (TDAH ) , que sin duda han encontrado a ti mismo sentimiento de exasperación , enojado o , francamente , al finalizar el ingenio . Según el Instituto Nacional de Salud Mental , la modificación del comportamiento es un componente importante del tratamiento de ADHD . Cómo ayudar a su hijo a una manija en su comportamiento es una de las cosas más importantes que puede hacer por él - y para usted mismo . Ya sea que usted también utiliza la administración de medicamentos , la modificación del comportamiento puede tanto beneficiar . Proporcionar Estructura

Apegarse a una rutina le ayudará a mantener a su niño con TDAH en la pista. La estructura es familiar y reconfortante para ella. Saber qué esperar durante el día y cuál es el comportamiento que se espera de ella le ayudará a mantener su tierra. Utilice temporizadores para permanecer al día en la mañana y antes de acostarse . Asegúrese de que ella sabe de antemano si algo fuera de lo común está en el programa : " . Recuerda , cariño , yo te recogeré temprano de la escuela hoy para su cita con el médico "
Dale Advertencias

advertencia a su hijo antes de cambiar las actividades es la clave para desactivar los colapsos que se producen cuando se interrumpe en el medio algo divertido . Un simple recordatorio de cinco minutos : "Cariño, en cinco minutos tendrás que guardar los juguetes y vienen a cenar , " es a menudo todo lo que se necesita para que internamente transición de una actividad a otra . Con los niños más pequeños , de amonestar a los cinco minutos , dos minutos y luego un minuto.
Divida las tareas en trozos del tamaño de un bocado

un niño con TDAH es fácilmente abrumado; recoger a su dormitorio podría tomar todo el día . Divida la tarea en partes manejables con una lista de comprobación que puede usar para recordarle lo que hay que hacer : recoger la ropa sucia del piso , hacer la cama , poner los juguetes en el armario. Haga que sea divertido mediante la publicación de la lista en un caballete con grandes cajas al lado de cada elemento , para que pueda comprobar su alimentación o poner una pegatina al lado de él .
Usa Recompensas y Consecuencias

Recompensar a su hijo por sus logros le motivará . Haga una tabla pegatina o utilizar los puntos que le hará ganar un premio al final de la semana - quedarse hasta una hora de acostarse pasada la media hora o tener helado para el postre. Alabadle durante toda la semana por buena conducta. Alternativamente , asegúrese de que conoce las consecuencias apropiadas siguen mal comportamiento - . Si no se apaga el televisor cuando es hora de la cena , se queda fuera después de la cena
Elija sus batallas

Vivir con TDAH puede sentirse como el combate, pero usted no tiene que ganar todo el tiempo . Elija sus batallas y dejar que ella tiene el resto . ¿Cuán importante es que ella toma sus vitaminas si ella está comiendo su brócoli y beber su leche? Pero si estás en el centro comercial, que es muy importante que no se extraviaron o esconderse de usted en los bastidores de ropa. Elija la batalla para ganar. Esto hará que más de una impresión sobre ella, y ella va a ser más propensos a escuchar , si usted elige sus batallas sabiamente .