Ejercicios vestibulares para niños
comprar una patineta en una tienda de skate local. Usted no necesita comprar nada extravagante o caro . Mientras supervisa , haga que su hijo practique scooting en su estómago alrededor de la calzada o en el garaje. Este equilibrio ejercicio aumenta a medida que aprende a mantener su peso en el centro del tablero .
Mover objetos
Encontrar un juguete u otro objeto pequeño que se puede sostener fácilmente y su hijo puede enfocar. Coloque el juguete en la mano cerca de 3 pies de distancia de la cara del niño . Haga que su enfoque en el juguete como usted se mueve hacia arriba, abajo , en diagonal y cambiar la distancia de la cara. Como una alternativa para los ejercicios más avanzados , haga que su niño se pare en un trampolín o superficie irregular mientras se realizan los mismos movimientos con el juguete.
Equilibrio
Haga que su niño camine lentamente por una rampa o superficie irregular. Como el equilibrio mejora , usted puede aumentar la pendiente. También puede intentar grabar una línea plana en su piso , camino de entrada o en el garaje y tener su intento de caminar sobre ella , manteniendo sólo los pies sobre la línea.
Inegrating Ejercicios en juego
ejercicio vestibular puede perfectamente integrarse en el tiempo de juego de un niño. Anime a su hijo a ir en el sube y baja , para girar , subir mecedora juguetes y para pasear en los juguetes en movimiento, como los coches de los niños.
Control
Un niño debe sentirse en control de los ejercicios y que no se le está obligando a hacer algo que preferiría no hacer. Trate de hacer los ejercicios de diversión, sino también escuchar a su hijo . Si ella quiere parar , y luego dejar los ejercicios por ahora.