Debido al tremendo aumento de la obesidad entre los niños , las enfermedades que una vez afectados sólo los adultos se están detectando en los niños. De acuerdo con la Asociación Médica de Estados Unidos , el 13,9 por ciento de los niños de 2 a 5 años de edad , el 18,8 por ciento de los niños de 6 a 11 años y el 17,4 por ciento de los adolescentes son obesos. Si bien ha habido algunos recientes interés en administrar estatinas a los niños obesos con colesterol alto , el uso de estos medicamentos en los niños aún no se ha probado exhaustivamente . Hay una variedad de métodos establecidos para ayudar a los niños a perder peso. Instrucciones Matemáticas 1

Recuérdele a su hijo lo mucho que la quieres. Su hijo sabe que ella es obesa y necesita apoyo , estímulo , buen modelado de roles y metas realistas. Es responsabilidad de los padres para proporcionar buenos , comidas nutritivas y saludables y tener bocadillos saludables disponibles .
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niños obesos necesitan una evaluación médica completa que repasa la historia de la familia , el ejercicio y la dieta. El médico del niño buscará trastornos genéticos o biomédicos que pueden ser un factor causal en el niño de estar tan gordo. El médico debe medir la altura y el peso del niño y calcular el IMC del niño (índice de masa corporal) y el percentil del IMC . La información debe ser revisada en cada chequeo.
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Anime a su hijo a participar en una hora de actividad física todos los días . La actividad debe ser vigoroso y puede ser alcanzado en una actividad organizada o mediante el juego de forma gratuita. Al mismo tiempo , animar a más caminar y andar en bicicleta en vez de ir en automóvil . Estacione su auto a una distancia de su destino y disfrutar del tiempo que se necesita para llegar a donde usted va enganchando al niño en la conversación no distraerse.
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limitar el consumo de comida rápida a una vez por semana . Comida rápida debe ser un regalo especial, no una ocurrencia frecuente. Al mismo tiempo , limitar la ingesta de bebidas azucaradas como jugos, bebidas de frutas , refrescos, bebidas para deportistas , bebidas energéticas o leche saborizada . Las bebidas dulces , altamente calóricos deben limitarse a una porción al día .
5

Limite la televisión viendo , jugando videojuegos y de Internet o el uso de computadoras . El límite de dos horas al día delante de una pantalla se anime a su niño a levantarse y moverse hacia las actividades más físicas.
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Tan a menudo como sea posible, comer las comidas en familia . Prepare alimentos saludables y limite los refrigerios entre comidas.
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Si las cosas no mejoran, una intervención más intensiva por expertos en gestión de la obesidad infantil puede ser requerida. Hay centros que se especializan en programas de asesoría que promuevan la modificación de la conducta en los niños obesos .