Tratamientos naturales para el asma infantil
niños los síntomas del asma se clasifican en diferentes categorías. Algunos ataques son leves y duran sólo brevemente. En los casos de asma leve intermitente , un niño puede experimentar los síntomas de una o dos veces cada semana. Otros niños podrían sufrir síntomas más a menudo, pero no necesariamente todos los días. Esto se conoce como el asma persistente leve . Pero los niños que sufren síntomas moderados experiencia asma persistente todos los días y necesitan tomar medicamentos todos los días. Para los niños, los síntomas son continuos ya veces pueden requerir hospitalización.
Síntomas
síntomas de asma infantil pueden incluir respiración sibilante, tos , dificultad para respirar , opresión en el pecho ya veces una garganta irritada . Algunos niños pueden experimentar sudoración durante un ataque de asma , además de un aumento del ritmo cardíaco y quizás un silbido en el pecho al respirar . Inflamación que estrecha las vías respiratorias a los pulmones a menudo aprieta los músculos circundantes, causando dolor . Muchos niños con asma tienden a ser congestionado de exceso de moco que obstruye las vías respiratorias.
Tratamientos Naturales
Evaluación de la dieta diaria de su hijo es uno de los primeros pasos hacia la la gestión de sus síntomas del asma. Las alergias alimentarias son desencadenantes comunes de los ataques de asma , con muchos niños que son alérgicos a la leche , los huevos y otros productos lácteos . Los alimentos procesados y frutas y verduras, que han sido rociados con pesticidas , frescos pueden causar problemas también. Trate de eliminar la mayor cantidad de alimentos procesados de la dieta de su hijo como sea posible y comprar orgánico. Verduras de hojas verdes , junto con las frutas y verduras ricas en vitamina C y beta -caroteno de colores brillantes, contribuyen a neutralizar los radicales libres, ayudando así a reducir los ataques de asma . Anime a su hijo a beber al menos un vaso de agua cada dos horas . Esto es importante para mantener las vías respiratorias de su hijo húmeda para que no se contraen . La deshidratación provoca la liberación de aumento de los niveles de histamina en el torrente sanguíneo , lo que desencadena la respuesta alérgica . Haga que su casa sea a prueba de agua potable para el contenido químico porque el exceso de cloro puede resecar los pulmones. La compra de un sistema de filtración de agua en el hogar es una inversión sabia si su hijo tiene asma .
Dieta
Los médicos aconsejan no dar a su hijo leche , queso u otros productos lácteos . Si bien estos alimentos pueden estimular la producción de exceso de mucosidad en los pulmones , muchos niños con asma tienen alergia a la proteína de la leche. Los investigadores de la Hopkins Escuela de Medicina John decir al menos el 50 por ciento de todos los niños en edad escolar podría tener una alergia a la leche de vaca. El trigo puede ser otro factor desencadenante que provoca una reacción alérgica . Los padres también deben evitar la alimentación de los niños los alimentos que contienen grasas poliinsaturadas. En su lugar, incluir el pescado en la dieta sabe que tienen ácidos grasos omega- 3 . Los estudios demuestran que los aceites que se encuentran en el salmón , el arenque , la caballa y las sardinas tienen propiedades anti- inflamatorias eficaz para reducir los síntomas del asma . Cocinar los alimentos con aceite de oliva virgen extra es otra opción más saludable. Algunos estudios sugieren que los alimentos ricos en magnesio podrían ayudar a relajar las vías respiratorias bronquiales .
Prevención /Solución
Limite la exposición de su hijo a los ambientes donde es probable que entre en contacto con irritantes respiratorios como el humo, productos químicos de limpieza , perfumes pesados , caspa animal, polvo y mohos. Mantenga su casa bien ventilada y tan libre de polvo como sea posible . Instalación de un sistema de filtración de aire puede ayudar a aliviar los síntomas del asma de su hijo. Lleve a su hijo a obtener una vacuna contra la gripe cada año, como los virus que causan los resfriados y la gripe puede empeorar los síntomas del asma . Además , enseñe a sus técnicas de lavado de manos adecuado del niño para prevenir la propagación de gérmenes. Elimine cualquier agua estancada cerca de su casa , sobre todo en áreas donde su hijo juega . Estos proporcionan un caldo de cultivo para los virus y bacterias que pueden exacerbar un ataque de asma .
Disparadores adicionales
Identificar los desencadenantes del asma de su hijo y tomar las medidas necesarias para evitarlos son las cosas más prácticas que usted puede hacer para disminuir la frecuencia y la intensidad de sus ataques de asma . Aparte de algunos de los factores desencadenantes evidentes como el polen de los árboles y el moho del aire , los cambios estacionales de temperatura deben ser tomadas en serio . Los cambios bruscos de la temperatura exterior , especialmente cuando el clima se vuelve frío , pueden hacer que el asma del niño empeora . Los alérgenos como la ambrosía en el otoño o el clima en caliente, los días de viento pueden desencadenar ataques también. Humo , ya sea de cigarrillos o una estufa de leña o chimenea , no es saludable para los pulmones tampoco. Los humos de cocinar ciertos alimentos le hacen daño a algunos niños con asma y puede provocar un ataque . Conservantes y aditivos alimentarios , incluidos los aromas alimentarios y colorantes artificiales , son buenas razones para ser cuidadosos cuando se come fuera. El estrés emocional , los aerosoles , el ejercicio riguroso , una pelea reciente con una infección viral resfriado u otra , o incluso se ríe o llora demasiado duro se puede desencadenar un ataque de asma de un niño.