Cómo ayudar a mi novio Grieve

El duelo es el sentimiento que experimenta después de sufrir una pérdida , como un divorcio o la muerte. Las personas experimentan una variedad de sentimientos durante el proceso de duelo , incluyendo la ira , la negación y la tristeza extrema. Si tu novio está de duelo , puede ayudarle durante este difícil momento . Usted debe ser paciente y hacerle saber que usted está allí para él. Se puede obtener a través de este difícil momento de su vida con su amor y apoyo. Instrucciones Matemáticas 1

Escucha a tu novio. Anímelo a abrirse y expresar sus sentimientos. No lo interrumpa . Basta con escuchar con una mente abierta . Él tiene que hablar sobre el dolor que se siente sin temor al juicio .
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Desarrollar empatía. Trate de pensar en un momento en que has perdido a alguien o fue a través de un proceso de duelo . Recuerda lo difícil que era para ti. Piense en este momento en que usted está hablando con su novio. Esto le ayudará a entenderlo mejor y ser más paciente.
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Ofrezca su asistencia para ayudar con las tareas de rutina . Tu novio puede no tener la energía para hacer un montón de cosas . Ofrézcale su ayuda, ya sea para ir a la tienda de comestibles o limpiar su casa.
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Practica la paciencia cuando se trata de su novio de duelo. Le puede tomar meses , o incluso años , para recuperarse completamente de su dolor . No poner un calendario en su dolor . No volver a mostrar impaciencia o decir cosas como: " Usted debe ser mayor de esto por ahora . "
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Encuentre recursos que pueden ayudarle a lidiar con su dolor . Busque grupos de apoyo en su área y ofrecer a ir con él . Conseguir que los libros de la biblioteca o una librería que le puede ayudar en su duelo.
6

Anime ayuda profesional si su novio muestra ciertos comportamientos. El sitio Web helpguide.org declara a mirar a los síntomas que incluyen la falta de higiene , alejarse de los amigos o de abusar de las drogas . Explique con calma que usted se preocupa por él y quiere ayudarlo a sentirse mejor.