Cómo obtener una lengua lisa
Adquirir una deficiencia de vitamina B12 por beber alcohol de forma regular , o que sufren de alcoholismo. El exceso de consumo de alcohol bajará los niveles de B12 en su cuerpo , lo que lleva a una deficiencia de la vitamina.
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Se niegan a comer los alimentos que contienen cantidades saludables de vitamina B12 , tales como carne de res, pollo, pescado y huevos, y una variedad de productos lácteos.
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sufren de una condición médica, como enfermedad de Crohn , la enfermedad celíaca o la anemia , que impide la absorción de vitaminas y minerales en su cuerpo . Cuando usted tiene una de estas condiciones , se puede comer alimentos ricos en vitamina B12 , pero aún no absorbe la cantidad que su cuerpo necesita .
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Consumir medicamentos antiácidos durante un período prolongado de tiempo. Si lo hace, puede dar lugar a una disminución de los niveles de vitamina B12 de su cuerpo , lo que resulta en una lengua lisa .