¿Está bien tomar colágeno durante el embarazo?

El colágeno es una proteína que el cuerpo produce naturalmente. Se encuentra en la piel, huesos, tendones y ligamentos. Durante el embarazo, el cuerpo produce más colágeno para ayudar a sostener el útero y el bebé en crecimiento. Sin embargo, algunas mujeres pueden optar por tomar suplementos de colágeno durante el embarazo para ayudar a mejorar la salud de su piel y cabello.

No hay evidencia que sugiera que tomar suplementos de colágeno durante el embarazo sea perjudicial. Sin embargo, siempre es mejor hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento durante el embarazo.

Algunos beneficios potenciales de tomar suplementos de colágeno durante el embarazo incluyen:

*Mejora de la elasticidad e hidratación de la piel.

* Reducción de arrugas y líneas finas.

* Cabello y uñas más fuertes

*Reducción del dolor articular

* Mejora de la salud ósea

Si está considerando tomar suplementos de colágeno durante el embarazo, hable con su médico para ver si es adecuado para usted.