Eres menor de edad y estás embarazada ¿Qué debo hacer?

* Esto es lo más importante que puede hacer por usted y su bebé. Un proveedor de atención médica puede ayudarla a asegurarse de que usted y su bebé estén sanos y también puede brindarle información y apoyo.

2. Díselo a tus padres o tutores.

* Esta puede ser una conversación difícil, pero es importante ser honesto con su familia sobre lo que está pasando. Ellos pueden brindarle amor, apoyo y orientación mientras toma decisiones sobre su embarazo.

3. Considere sus opciones.

* Tienes varias opciones disponibles, incluyendo continuar con el embarazo, dar a tu bebé en adopción o hacerte un aborto. Es importante sopesar los pros y los contras de cada opción y tomar la mejor decisión para usted.

4. Obtenga ayuda de un centro de crisis de embarazo.

* Los centros de embarazo en crisis ofrecen apoyo gratuito a las mujeres embarazadas, independientemente de su decisión. Pueden brindarle información sobre todas sus opciones, así como apoyo emocional y recursos.

5. No tengas miedo de pedir ayuda.

*Hay muchas personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte en esta situación. No dude en pedir ayuda a su familia, amigos, proveedor de atención médica o un centro de crisis para embarazos.

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para afrontar un embarazo de menores de edad:

* Cuídate. Comer alimentos saludables, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad la ayudará a mantenerse saludable durante el embarazo.

* Habla con alguien de confianza. Hablar sobre sus sentimientos y preocupaciones puede ayudarle a sentirse mejor.

* Únete a un grupo de apoyo. Hay muchos grupos de apoyo disponibles para adolescentes embarazadas. Estos grupos pueden brindarle un sentido de comunidad y apoyo.

* No tengas miedo de pedir ayuda. Hay muchas personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte en esta situación. No dude en pedir ayuda a su familia, amigos, proveedor de atención médica o un centro de crisis para embarazos.

No estás solo. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte.