¿Cómo saber si estás en la menopausia?
* Periodos irregulares: Sus períodos pueden volverse más cortos, más largos, más abundantes o más ligeros. También es posible que tenga períodos más o menos frecuentes de lo habitual.
* Sofocos: Los sofocos son una sensación repentina de calor y sudoración que puede durar unos minutos. Pueden ocurrir varias veces al día o solo ocasionalmente.
* Sudores nocturnos: Los sudores nocturnos son similares a los sofocos, pero ocurren durante el sueño.
* Insomnio: Muchas mujeres experimentan insomnio o dificultad para conciliar o permanecer dormidas durante la menopausia.
* Cambios de humor: La menopausia puede provocar cambios de humor, irritabilidad y ansiedad.
* Sequedad vaginal: La sequedad vaginal puede ocurrir debido a la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia. Esto puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas y provocar otros problemas, como infecciones del tracto urinario.
* Aumento de peso: Muchas mujeres aumentan de peso durante la menopausia, especialmente alrededor del abdomen.
* Adelgazamiento del cabello: La caída y el adelgazamiento del cabello pueden ocurrir debido a la disminución de los niveles de estrógeno.
* Cambios en la piel: La piel puede volverse más delgada, más seca y más arrugada durante la menopausia.
Es importante señalar que no todas las mujeres experimentan todos estos síntomas. Es posible que algunas mujeres solo presenten algunos síntomas, mientras que otras pueden tener síntomas más graves. Si experimenta síntomas que interfieren con su vida diaria, hable con su médico sobre las opciones de manejo de la menopausia.