¿Puedes vivir con un riñón?

Sí, es posible vivir con un riñón. Los riñones son responsables de filtrar los productos de desecho y el exceso de agua de la sangre y producir orina. Cada riñón está formado por millones de pequeños filtros llamados nefronas. Si un riñón se daña o se extirpa, el otro riñón puede hacerse cargo y compensar la función perdida.

La mayoría de las personas que tienen un solo riñón funcional llevan una vida normal y saludable. Es posible que necesiten hacer algunos ajustes en su dieta y estilo de vida, como beber mucha agua y evitar los deportes de contacto, pero generalmente pueden participar en las mismas actividades que las personas con dos riñones.

En algunos casos, las personas con un solo riñón pueden eventualmente desarrollar una enfermedad renal. Sin embargo, esto no es una certeza y muchas personas con un solo riñón viven vidas largas y saludables sin complicaciones.

A continuación se ofrecen algunos consejos para vivir con un solo riñón:

* Beba mucha agua. Mantenerse hidratado es importante para la salud en general, pero es especialmente importante para las personas con un solo riñón. Beber agua ayuda a que los riñones funcionen correctamente y previene la acumulación de productos de desecho en la sangre.

*Evitar los deportes de contacto. Los deportes de contacto, como el fútbol y el hockey, pueden poner al riñón en riesgo de sufrir lesiones. Si tiene un solo riñón, es importante evitar estos deportes o tomar precauciones adicionales para proteger su riñón.

* Controla tu presión arterial. La presión arterial alta puede dañar los riñones, por lo que es importante mantenerla bajo control. Esto se puede lograr mediante dieta, ejercicio y medicación, si es necesario.

* Controle su función renal. Su médico puede recomendarle que controle periódicamente su función renal. Esto puede ayudar a garantizar que su riñón funcione correctamente y a identificar cualquier problema desde el principio.

Si sigue estos consejos, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal y vivir una vida larga y saludable con un solo riñón.