Con el auge de espectáculos y concursos de televisión de baile, el baile de salón ha aumentado en popularidad e interés. Bailar es una excelente forma de ejercicio , proporcionando entrenamiento cardiovascular y de fuerza a los músculos. El pasodoble es un tipo de baile de salón que requiere el movimiento de pies rápidos y mucha energía . El pasodoble se inició en la década de 1920 , durante las famosas modas Charleston y baile foxtrot . Esta danza es similar al foxtrot ; que originalmente se denominó la Foxtrot rápido. El quickstep requiere bailarines para mantener una forma vertical mientras patadas y los pies se mueven rápidamente a la música. Quickstep Danza Steps

Esta danza se realiza a la música en un tiempo de 4/4 y requiere un movimiento rápido para las piernas. Tanto el líder como el seguidor debe tener una postura rígida en posición vertical durante toda la danza . Ambos socios comienzan poniéndose de pie en una posición cerrada , uno frente al otro las piernas juntas .

Paso con el pie derecho lentamente. Paso pie izquierdo a cabo de forma rápida y deslice el pie derecho rápidamente cerca del pie izquierdo. Paso rápidamente a la izquierda de nuevo con el pie izquierdo. Luego , paso lentamente hacia atrás con el pie derecho. Con el pie izquierdo , paso a la izquierda de nuevo rápidamente después con el pie derecho deslizamiento cerca de la izquierda. Repita estos pasos básicos otra vez a través de la música.
Quickstep Música

Es difícil bailar sin el ritmo y la motivación para impulsar la bailarina hacia adelante. Cualquier canción con un ayuno de 4/4 tempo trabaja para el pasodoble . Algunas canciones clásicas para bailar el pasodoble para incluir " Mack the Knife " de Bobby Darin , "No voy a bailar ", con Ella Fitzgerald y Louis Armstrong y " Suddenly I See ", de KT Tunstall . Esta música te ayudará bailarines siguen los pasos para vencer a la hora de trabajar en los fundamentos .
Quickstep on Film

Ver un baile para entender mejor los fundamentos de la quickstep . Bailarines Compañeros , la televisión y las películas ayudan a los principiantes a entender los conceptos básicos del quickstep mejor. " Shall We Dance" representa bailarines realizan el pasodoble . Además, "Dancing with the Stars " mostrar celebridades aprender el quickstep , entre otras danzas . Observando el baile en movimiento ayuda a la bailarina perfeccionar los pasos.