Utilizando el método del calendario para determinar días fértiles

El método de calendario, también conocido como el método del ritmo , es una manera para que las parejas para trazar el momento en el ciclo de una mujer cuando ella es más probable que quede embarazada . Este método funciona bien para las mujeres que no toleran los anticonceptivos hormonales o bien que decidan optar por un medio más natural de la prevención del embarazo . Es también una herramienta útil para las parejas que están tratando de concebir , ya que ayuda a identificar los días fértiles de la mujer . Medición del Ciclo

Este método es más exacto cuando se hace a lo largo de por lo menos seis a 12 meses. El menor número de meses grabados , menos preciso de los resultados; Sin embargo , las mujeres que tienen ciclos muy regulares pueden estar razonablemente seguros de su período de fertilidad en dos o tres meses. Para medir su ciclo , marca la fecha en que comienza su periodo como el primer día. Al llegar a su próximo período , marque el primer día, de nuevo, como el primer día. Número de los días en el medio para saber cuánto tiempo fue su ciclo. Repetir cada mes.
Cálculo Ovulación

Una vez que tenga seis a 12 meses de datos del ciclo de grabados , ahora se puede utilizar estos números para predecir sus momentos más fértiles. Anote los números que se correlacionan con los ciclos largos y más cortos . Resta 18 de la duración de su ciclo más corto . Este número representa el primer día de su período fértil . Resta 11 de la duración de su ciclo más largo , lo que representa el último día de su período fértil . Por ejemplo, si su ciclo más corto fue de 26 días de largo, y su ciclo más largo fue de 29 días de duración , el período fértil sería de aproximadamente el 8 hasta el día 18.

Ventajas y Desventajas

Este método tiene sus ventajas y desventajas. Es gratis para las mujeres que no pueden permitirse otros métodos de control de natalidad. También implica no hay recetas y no tiene costos asociados. Se puede utilizar además de los métodos de planificación familiar que ya está tratando , y para las mujeres con ciclos regulares , puede ser muy precisa. Las desventajas son que no es tan efectivo como los métodos anticonceptivos hormonales , que es 99.9 por ciento de efectividad cuando se toma correctamente. A diferencia de otras formas de control de la natalidad , este método requiere un método de respaldo , como condones , durante los tiempos fértiles para evitar el embarazo . Ciclos de una mujer también puede cambiar en cualquier momento y por cualquier número de razones, por lo que este método se utiliza mejor como una estimación y no un absoluto.