Cuando se acerca la menopausia , una mujer puede comenzar a experimentar síntomas físicos debido a la disminución de la producción hormonal de su cuerpo. Según el Dr. Nisha Jackson , autor de " La Guía de Supervivencia hormonal para perimenopausia , " la deficiencia de progesterona es la más común de todas las deficiencias de la hormona en las mujeres en edad menopáusica . La progesterona , en forma de crema o gel , se puede mezclar a medida en una farmacia de la recomendación de un médico o una mujer puede elegir una forma natural de la crema de progesterona , disponible en el mostrador . Momento

crema de progesterona se utiliza de dos maneras comunes . Las primera consiste en aplicar la crema para la piel en el día 14 del ciclo menstrual de la mujer y la continuación de aplicarlo al día durante 14 días. El segundo método indica a la mujer de aplicar la crema todos los días excepto los días en que la mujer tiene el periodo . Las mujeres con síntomas menopáusicos más leves pueden beneficiarse del primer método y puede reducir el número de días a tan sólo dos o tres, si las mujeres desired.For que experimentan sofocos intensos , sudores nocturnos o palpitaciones del corazón, el segundo método de aplicación de la progesterona crema para un régimen más largo sería preferible. Además, las mujeres que se han sometido a una histerectomía quirúrgica pueden beneficiarse de períodos de aplicación más largos.
Aplicación

Jackson recomienda aplicar entre 20 mg y 60 mg de crema de progesterona , dos veces al día durante un máximo de 14 días. Dado que la hormona entra en el cuerpo a través de la absorción de la piel , las zonas donde los vasos sanguíneos están más cerca de la superficie de la piel son óptimas. Estos incluyen la parte interna de los brazos , la cara, el cuello y la zona interior de las cremas de progesterona thighs.Natural no son tan fuertes como las cremas de progesterona con receta, por lo que más puede ser necesario si usted está solicitando una crema de venta libre .
Síntoma Reducción

Después de comenzar un régimen de aplicación de la progesterona, se siente más calmado y puede experimentar un menor número de cambios de humor , así como un menor número de episodios depresivos. A medida que la hormona regula el azúcar en la sangre saludable , los antojos de alimentos pueden disminuir. Jackson también informa de que las mujeres con una rutina de progesterona pueden sentirse menos hinchado y pueden retener menos agua. El sueño puede mejorar si usted sufrió anteriormente de insomnio ; sin embargo, si la dosis de progesterona es demasiado alto para sus necesidades, usted puede experimentar la mujer excesivas sleepiness.Some pueden experimentar sangrado entre períodos o sus síntomas de la menopausia puede aumentar en severidad, aunque esto sólo puede ser un efecto secundario temporal . Cualquier efecto secundario que le cause molestia desde el uso de crema de progesterona deben ser reportados a su médico.