Menú para mujeres con cistitis intersticial

La cistitis intersticial ( CI) es una condición recurrente dolorosa que afecta a la vejiga y de los tejidos circundantes. Una persona con IC puede experimentar una leve molestia , dolor , presión, necesidad frecuente de orinar o dolor intenso. La intensidad del dolor puede variar considerablemente y las recurrencias puede ser irregular . Varios síntomas pueden ocurrir a la vez . La dieta puede jugar un papel en el agravamiento de la enfermedad. El papel de la dieta

Muchos investigadores médicos creen IC es causada por uno de los cinco factores. Un defecto en el epitelio de la vejiga puede permitir el paso de sustancias irritantes en la orina para entrar en los tejidos de la vejiga . Los mastocitos también pueden ser defectuosa , la liberación de histamina y otros productos químicos irritantes en la vejiga . A veces hay una sustancia en la orina que irrita o daña el interior de la vejiga . En algunos casos, los nervios que llevan las sensaciones de la vejiga se cambian causando micción o una vejiga de llenado de sentir dolor. Por último , el sistema inmunológico del cuerpo puede en realidad atacar la vejiga y causar irritación . Probablemente , la mayoría de las inflamaciones de CI es probable que hayan sido causados ​​por una combinación de factores.
Evidencia sobre el papel de la dieta en IC

Aunque no hay evidencia científica directa asocie la dieta con la cistitis intersticial, muchas personas encuentran que ciertos alimentos ricos en potasio, con cafeína y bebidas cítricas pueden agravar los síntomas de CI de la vejiga. Además de edulcorantes artificiales, los alimentos ácidos altos , el alcohol, los tomates , las especias, el chocolate y otros alimentos también puede estar relacionado con la inflamación. Los médicos informan de un cierto éxito con la eliminación de determinados alimentos de la dieta para reducir los síntomas .
Identificar Irritantes Alimentación

El régimen de la dieta consiste en eliminar todos los irritantes potenciales de la comida de la dieta por un par de días para ver si los síntomas mejoran . Si es así , sólo tiene que añadir un alimento nuevo a la dieta cada día y observar los síntomas de IC vuelvan. Si lo hacen, tome nota de la comida y luego eliminarlo de la dieta. Continúe agregando nuevos alimentos hasta que identifique cuáles están exacerbando el dolor IC y el malestar y cuáles no lo son . Entonces sólo tiene que evitar este tipo de alimentos para el futuro. Esto debería ayudar a reducir los casos de dolor de IC .