La perimenopausia es el acto de apertura de la menopausia. Se trata de un período de transición cuando una mujer se está moviendo gradualmente de su modo de reproducción a un momento en que ya no menstrúa , ovula o ser capaz de tener un bebé. Los niveles de estrógeno y progesterona se elevan y caen imprevisiblemente durante la perimenopausia , y esto es lo que hace que los períodos menstruales irregulares. Este período de transición puede durar varios años , tiempo durante el cual disminuye la función ovárica y luego se detiene , lo que conduce finalmente a la menopausia.

Períodos menstruales irregulares y erráticas Inconsistente es probable que suceda durante la perimenopausia , según la Clínica Mayo. La ovulación , también, se convertirá inconsistente. Los períodos pueden estar más lejos o más cerca , aparte y marcado por sangrado abundante o , por el contrario , un flujo sanguíneo escaso.
Cuándo consultar a un médico

períodos menstruales irregulares durante la perimenopausia son normales ; Sin embargo , si experimenta sangrado entre períodos , sangrado que dura más de ocho días los periodos que se están produciendo regularmente menos de tres semanas de diferencia o sangrado muy pesado, es necesario consultar con su médico.

menorragia

Según Jerilynn C. director Prior, científico en el Centro de ciclo menstrual y la ovulación de Investigación , un período menstrual se considera la menorragia si usted empapa 16 sanitarias productos /almohadillas /tampones durante la período menstrual. Cuando los niveles de estrógeno tienden a ser altos y los niveles de progesterona son bajos, como lo son cuando una persona es un adolescente o perimenopausia , Prior explica que esto puede causar un flujo menstrual abundante. A pesar de que usted está menstruando , y tal vez incluso sangrando mucho , esto no significa necesariamente que usted está ovulando . El estrógeno hace que el revestimiento del útero , el endometrio , más grueso para que sea más probable que arrojar mientras que la progesterona, que es producida por los ovarios después de la ovulación , hace que el más delgado endometrio. En consecuencia , el flujo de sangre pesada es probablemente debido a muy poca progesterona y un exceso de estrógeno . Cuando una mujer deja de ovular , o está ovulando de forma errática , el revestimiento de su útero se acumula y esto da lugar a un sangrado menstrual más pesado.
Prevención /Solución

Si sus períodos son demasiado pesados ​​durante los años de la perimenopausia , previa sugiere que usted toma 100 miligramos de ibuprofeno , que es un anti- prostaglandinas , cada cuatro a seis horas mientras esté despierto. Esto ralentizará el sangrado y también aliviar los calambres menstruales. Coma más sal y beber más líquidos durante el período menstrual pesado para que no se deshidrate . Si usted se levanta y se marea , esto significa que el volumen de sangre es muy bajo y eso es porque ha perdido mucha sangre. Aumente el consumo de alimentos salados y beber jugo de tomate o caldos salados. Asegúrese de que usted está tomando un suplemento de hierro debido a la pérdida abundante de sangre puede conducir a la anemia.
Remedios alternativos

Según estrógeno Matters , remedios alternativos para reducir el sangrado excesivo causado por la sobrecarga de estrógeno durante la perimenopausia incluir tomar el suplemento herbal Dong Quai , que suprime la síntesis de estrógenos . Semilla de linaza molida neutraliza estrógeno. El salvado de avena absorbe el exceso de estrógeno. Si usted toma los tres, la combinación de los informes, neutraliza los efectos de la dominación del estrógeno y su sangrado debe reducir la velocidad .