Usted no tiene que sufrir a través de la natalidad. A pesar de que el nacimiento y la mano de obra es de por sí dolorosa , hay muchas técnicas que puede utilizar para tener una satisfacción de experiencia de parto más sensual. Desde respiración crepitaba y visualización a la hipnosis y el movimiento , hay muchas técnicas para aprender que puede hacer parto agradable --- o al menos tolerable. Técnicas de parto están diseñados para promover la relajación , que ayuda en trabajo de parto . Especialmente en un parto natural , donde no se da ningún medicamento para el dolor , técnicas de parto pueden ser fundamentales para un trabajo para continuar sin problemas y sin intervenciones médicas innecesarias . Función

Según el Dr. Grantley Dick - Read, que inspiró el movimiento para el parto natural con su libro " El parto sin miedo : Los Principios y Prácticas de parto natural , " muchas mujeres se ven atrapados con un miedo - tensión - dolor síndrome que es el culpable de sus nacimientos dolorosos. La incógnita de lo que sucede durante el parto crea tensión , lo que lleva al dolor , lo que genera más miedo. Técnicas de parto preparan una madre-a- ser antes de tiempo con lo que puede esperar durante un parto normal y el nacimiento y darle formas alternativas para aliviar el dolor en lugar de depender de una epidural.

Tipo

Lamaze es el método más antiguo y más popular de preparación para el parto . Se hace hincapié en la distracción a través de la concentración activa, usando la respiración a través de contracciones con dibujos , y apoyándose en los centros de coordinación . Se anima a las mujeres a moverse cuando está en el trabajo , a tener su pareja o doula les dan un masaje, y para relajar cada parte del cuerpo , uno a la vez , hasta que se libere toda la tensión . El Método Bradley promueve el parto natural , la buena nutrición durante el embarazo y el uso de un esposo o pareja como entrenador durante el parto. Los entrenadores ayudan madre a relajarse por el uso de afirmaciones positivas, masaje, prensas de calor /frío , y apoyo general. Hypnobirthing enseña a las mamás a utilizar la auto -hipnosis para lograr un estado interior de paz y calma . El Método McMoyler hace hincapié en que el parto no es la competencia y anima a las mamás a ser flexible en sus planes de parto . Una mamá sana y un niño sano --- no necesariamente un parto natural --- es el objetivo de un nacimiento McMoyler .

Beneficios

madres que experimentar una experiencia de parto positiva sentir más poder y satisfechos que aquellos cuyos resultados nacimiento aventurado lejos de su plan de parto . A pesar de que las técnicas de parto no garantizan una experiencia ideal de parto , por lo menos dejan mamás preparados con el conocimiento de qué esperar y cómo actuar . Un trabajo sin medicación para el dolor o el aumento artificial puede ser mejor para el bebé. Trabajos con menos intervenciones reducen el riesgo de un parto por cesárea , lo que eleva el riesgo de muerte neonatal. Las epidurales pueden llegar a bebé y representar efectos negativos para la salud
Efectos

Aunque un poco diferente, la mayoría de las clases de parto enfatizan las mismas técnicas de parto : . Movimiento durante el parto , mientras que en cuclillas o empujando inclinado (no mentir sobre su espalda ) , haciendo uso de una persona de apoyo , siendo totalmente relajado y la creación de un plan de parto que señalan sus deseos para el nacimiento.

Consideraciones

su experiencia de parto se ve directamente afectada por su elección de proveedor de atención médica . Obstetricia (OB) , parteras certificadas ( CNM ) y el parto en casa ponen las parteras a menudo tienen diferentes puntos de vista sobre qué técnicas de parto de su uso. Algunos nacimiento de agua defensor CNMs y el uso de agua para disminuir el dolor del parto , mientras que muchos obstetras trabajan en hospitales sin tinas de agua y se recomiendo tener una epidural. Asegúrese de que su profesional de la salud está a bordo con su nacimiento y los planes de trabajo.