Las mujeres normalmente experimentan la perimenopausia en sus mediados de los años 40 y mediados de los años 50 , pero pueden comenzar cuando aún estaba en sus 30 años . Si usted piensa que puede estar experimentando la perimenopausia - el tiempo previo a la menopausia cuando se empieza a notar cambios relacionados con la menopausia - busque los siguientes signos y síntomas. Instrucciones Matemáticas 1

cambios Confidencialidad en el patrón , la gravedad o la duración de sus períodos. Pueden llegar a ser más ligero o más pesado , duran más o menos largo período de tiempo o se producen con mayor o menor frecuencia.
2

Sea consciente de los sofocos o sudores nocturnos y escalofríos. Un sofoco es básicamente una súbita oleada de calor se sentía en su cuerpo superior. Un sudor nocturno es simplemente un bochorno mientras duerme.
3

Determinar si tiene problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Si esta es su único síntoma , considerar otros factores como el estrés y la cafeína.
4

Busque la sequedad vaginal y aumento del vello y /o disminución del vello facial en su cabeza.

5

Aviso si se siente de mal humor , tener cambios de humor, sentirse confundida o tener dificultad para mantener la concentración .