Psicólogos y Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento normal que puede convertirse en un trastorno en algunas personas, la Asociación Americana de Psicología , explica . Los trastornos de ansiedad se caracterizan por síntomas físicos como latidos acelerados del corazón , problemas de respiración , sudoración y mareos. Mentalmente estos trastornos pueden causar sentimientos de miedo , problemas de concentración y aislamiento social. Los trastornos de ansiedad se pueden tratar y pueden ser abordadas por diferentes tipos de profesionales, entre médicos generales , psiquiatras, consejeros de salud mental y psicólogos.
Métodos
Psicólogos puede diagnosticar la ansiedad trastornos y tratarlos con una variedad de métodos. Los diferentes tipos de asesoramiento incluyen cognitiva /conductual , que se centra en la toma de control de la ansiedad y sus causas , y la terapia orientada a la introspección , que examina cómo el pasado influye en el presente número . El Instituto Nacional de Salud Mental cita la terapia cognitiva /conductual como el método más eficaz para la ansiedad .
El psicólogo establecerá citas regulares , por lo general una vez por semana , a ver al cliente . La duración del tratamiento para un trastorno de ansiedad varía , aunque la mayoría de la gente va a mejorar dentro de ocho a 10 sesiones , de acuerdo con la Asociación Americana de Psicología.
Mayoría de los psicólogos no están autorizados a prescribir medicamentos , aunque algunos estados permiten que hagan así que con una formación adicional . Normalmente , tendrá que ver a un psiquiatra si necesita medicamentos contra la ansiedad , junto con la consejería. El psicólogo se encargará de su terapia y el psiquiatra , quien es médico , se encargará de su medicación.
Importancia
La American Psychological Association informa que es muy importante buscar ayuda psicológica para la ansiedad , ya que puede conducir a otros problemas si no se trata. Las personas con trastornos de ansiedad no tratados pueden recibir ataques de pánico frecuentes y están en mayor riesgo de depresión y abuso de sustancias .
Requisitos
Cada estado tiene sus propios requisitos para los psicólogos , pero que son similares . Un psicólogo generalmente se requiere tener el título de doctor en psicología. Puede ser tanto un Ph.D. o una doctora en Psicología , pero tampoco son la carrera de medicina . El programa de estudios general, incluye una oferta de prácticas , lo que permite al estudiante adquirir experiencia de trabajo con los clientes. Se solicita una licencia estatal para ejercer como psicólogo cuando se gradúe y tendrá que proveer prueba de su educación . Él puede tener que hacer una práctica adicional y pasar un examen antes de recibir su licencia. Él puede entonces ejercer como psicólogo, diagnóstico y tratamiento de trastornos de ansiedad y otros problemas de salud mental. Una persona puede ser un doctor en psicología , lo que significa que tiene su título , sin ser también un psicólogo o ser capaz de tratar legalmente la ansiedad y otros trastornos.
Identificación
a menudo se puede identificar a un psicólogo que trata los trastornos de ansiedad a través de su compañía de seguros. Las aseguradoras tendrán listas de proveedores que ofrecen tratamiento y participar en su plan de cobertura médica. Usted puede encontrar un psicólogo a través de la base de datos de la Asociación Psicológica Americana .
Alternativas
consejeros de salud mental también están capacitados para tratar la ansiedad, y utilizan los mismos métodos de la terapia como psicólogos . Sus tarifas suelen ser más asequibles para las personas que sufren de trastornos de ansiedad que están pagando por el tratamiento de su bolsillo. Algunas aseguradoras lo referirán a un consejero en lugar de un psicólogo debido al costo . Los consejeros de salud mental tienen un grado de maestría y deben ser autorizado por el estado para proporcionar una terapia para los trastornos de ansiedad y otros problemas .