Cuando una persona experimenta estrés físico o emocional , como resultado de una situación, esto es a menudo clasificado como ansiedad. Según la guía de la Salud, una de las formas más comunes de la ansiedad es la ansiedad de comunicación. Las personas que tienen ansiedad de comunicación por lo general tienen una fobia relacionada con hablar en público. Autoestima

los recursos de información del Centro de Educación afirma que la autoestima juega un papel en la ansiedad de comunicación. Sin embargo , el centro afirma que la relación entre la ansiedad de comunicación y la autoestima es sutil y complejo.
Importancia

Según la Universidad de Texas en Austin , el más común causa de la ansiedad de comunicación es la conspicuousness involucrado al hablar. Conspicuousness se refiere a ser el centro de atención del público . La gente es a menudo ansiosa en situaciones nuevas. La mayoría de las personas tienen algún grado de temor al hablar en un nuevo entorno .
Experiencias pasadas

Las experiencias pasadas pueden también causar ansiedad comunicación. Si una persona ha tenido una experiencia de hablar en terribles o difíciles en el pasado, la ansiedad puede manifestarse de nuevo.
Consideraciones

ansiedad La comunicación no es irreversible. Afortunadamente , hay maneras de que una persona puede superar la ansiedad de comunicación. Sin embargo , puede ser difícil para una persona que ha sufrido la ansiedad de comunicación durante mucho tiempo para superar el problema.
Terapia Cognitiva Conductual

Un tratamiento para la ansiedad de comunicación es la terapia cognitivo-conductual. Esta forma de terapia es un método psicoterapéutico en el que un individuo tiene como objetivo influir en las emociones disfuncionales.