¿Cuáles son los tratamientos para la Claustrofobia
Con la mayoría de las fobias , los médicos o profesionales de la salud mental, a veces sugieren los medicamentos como un medio para tratar la condición. Según la Clínica Mayo, los medicamentos están diseñados para reducir la ansiedad y el miedo y ayudar a las personas a manejar sus reacciones.
El tratamiento farmacológico generalmente se divide en tres categorías diferentes. Los betabloqueantes bloquean dichos efectos basados en la adrenalina como el aumento de la frecuencia cardíaca , la presión arterial elevada y temblor involuntario. Antidepresivos interactúan con un producto químico en el cuerpo , la serotonina , para influir en su estado de ánimo . Estos inhibidores de la serotonina tienen varios nombres . Ejemplos de ello son Zoloft y Paxil . Los antidepresivos a menudo vienen con efectos secundarios. Consulte con su médico acerca de los posibles efectos secundarios antes de acceder a probar un antidepresivo y dígale a su médico si experimenta efectos secundarios. La tercera opción es un sedante . Ellos le ayudan a relajarse. Sedantes comunes incluyen Xanax , Valium y Ativan . Los sedantes son altamente adictivos , y se debe utilizar con cautela . Evite sedantes si usted tiene un historial de dependencia de las drogas o el alcohol.
Terapia Conductual
Esta terapia alternativa se basa en la idea de que la mejor manera de vencer el miedo es a enfrentarlo. Usted desensibilizar sus miedos mediante la exposición gradual y repetidamente a sí mismo a ellos. Auto- terapia es un enfoque. En algunos casos, sin embargo , sufre de claustrofobia receptor terapia profesional de los médicos o profesionales de la salud mental. En algunos casos, la terapia conductual se combina con el tratamiento con medicamentos .
Una rama de este enfoque es la terapia cognitivo-conductual profesional, que te enseña a ver el objeto o situación temida de una manera diferente . Por ejemplo , es posible centrarse en ser libre de ruido y la influencia externa cuando está confinado a un área pequeña. También puede reproducir música suave a través de un reproductor de música personal o equipo estéreo del coche para reducir su ansiedad.
Terapia de hipnosis
En esta forma de terapia , se permite hipnotizadores a " reentrenar " su mente para estar cómodo con cerramiento en espacios reducidos . Al alterar la forma en su mente ve la experiencia, se puede eliminar la ansiedad. La hipnosis permite que los pacientes se vuelven muy tranquilo y relajado , mientras que ellos piensan acerca de su miedo. La calma elimina la ansiedad que se produce cuando en realidad se está encerrado en espacios restringidos. A través de la hipnoterapia se repite, a sentirse más cómodo con las experiencias que una vez trajeron el miedo y la ansiedad.