La ansiedad es una reacción normal al estrés. Los ataques de ansiedad , sin embargo, son los impulsos repentinos de miedo abrumador que vamos sin previo aviso . Los ataques de ansiedad son mucho más grave que simplemente sentirse ansiedad. Los ataques de ansiedad son muy molesto para la persona que los siente. Los ataques de ansiedad pueden llegar a ser debilitante , que es por qué las personas que sufren de ataques de ansiedad recurrentes tienen que ponerse en contacto con un médico. Identificación

Los síntomas de los ataques de ansiedad incluyen, pero no están limitados a , ritmo cardíaco acelerado , dificultad para respirar , palpitaciones del corazón , la tensión, temblores, miedo, sofocos , mareos y náuseas.

Marco de tiempo

Los ataques de ansiedad suelen venir sin previo aviso. Estos ataques pueden aparecer sin causa ni provocación , haciendo que la víctima del ataque sentir muy impotente y fuera de control. La longitud de los ataques de ansiedad varía de persona a persona . Estos ataques pueden ser más graves en los primeros 10 minutos , pero los síntomas pueden persistir hasta por una media hora.

Importancia

Las personas que tienen repetidos ataques pueden quedar discapacitadas por su condición. Aquellos que tratan con ataques repetidos que ver a un médico antes de comenzar a evitar los lugares que les causan ansiedad y pánico. Los ataques de ansiedad se pueden tratar con medicamentos y terapia .
Potenciales

ataques de ansiedad repetidas pueden potencialmente causar un trastorno de ansiedad . Los trastornos de ansiedad pueden conducir a la depresión , el abuso de sustancias y las complicaciones médicas .
Expert Insight

La Clínica Mayo sugiere que las personas que sufren de ataques de ansiedad repetidas busque atención médica. Los ataques de ansiedad son difíciles de tratar por su cuenta y tienden a empeorar con el tiempo . Si no se atreven a buscar ayuda médica , confiar en un amigo o miembro de la familia .
Prevención /Solución

Los que sufren de ataques de ansiedad repetidas necesidad de buscar atención médica. Terapia , ejercicio, técnicas de relajación y los medicamentos pueden ayudar enormemente . Es muy difícil para uno a manejar los ataques de ansiedad repetidas por su cuenta.