Ansiedad y Ayuda

Hay varios tipos diferentes de condiciones que se clasifican como trastornos de ansiedad . Un tema común entre los trastornos es que la ansiedad es difícil de controlar y puede interferir con el funcionamiento normal de la vida. Los trastornos de ansiedad pueden aparecer de repente o ser en respuesta a eventos de la vida , tales como trauma o el aumento de los niveles de estrés . Trastorno de Ansiedad Generalizada

Sentirse excesivamente ansioso o preocupado casi cada día más de las experiencias normales de la vida es un síntoma de trastorno de ansiedad generalizada . Otros síntomas incluyen dificultad para dormir , inquietud, sentirse tenso o nervioso , irritabilidad y tendencia a fatigarse de la ansiedad.
Trastorno de pánico

Experimentar los ataques de pánico es un síntoma de trastorno de pánico . Los ataques de pánico se describen con una serie de síntomas fisiológicos , como temblores , sudoración, ritmo cardíaco acelerado , falta de aliento , náuseas , mareos o con el temor de perder el control , volverse loco o morir .
trastorno obsesivo compulsivo

Experimentar recurrentes e intrusivos pensamientos , sentimientos e impulsos son síntomas de trastorno obsesivo compulsivo ( TOC). Se han hecho intentos de ignorar los pensamientos que el individuo es consciente de que los impulsos son irracionales y difíciles de controlar . A veces , una persona con TOC también tendrá compulsiones o comportamientos repetitivos tales como contar, revisar las cosas una y otra vez o el lavado frecuente de las manos que sirven para tratar de controlar los sentimientos desagradables de ansiedad.
Ansiedad Social trastorno

Temiendo la vergüenza , la humillación y experimentar ansiedad de rendimiento en situaciones sociales es característica del trastorno de ansiedad social. Típicamente , la persona es consciente de que el fieltro de ansiedad es irracional , pero es difícil de controlar . La evitación de situaciones sociales es común en las personas con fobia social.
Tratamiento

tratamiento de los trastornos de ansiedad por lo general combina la psicoterapia y la medicación. Los medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas fisiológicos de la ansiedad , mientras que el individuo puede aprender habilidades de afrontamiento más eficaces para controlar los síntomas durante un curso de la terapia.