Trastorno de ansiedad social , también conocido como fobia social, es cuando una persona se pone ansiosa en situaciones con otras personas. Las personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad social sienten que están siendo juzgados o vigilados cuando están cerca de otras personas . Usted debe buscar ayuda profesional para tratar el trastorno. Instrucciones Matemáticas 1

Pregunte a su médico para obtener recomendaciones de especialistas. Él podría enviarlo a un psiquiatra o psicoanalista para el tratamiento del trastorno de ansiedad social.
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Deje que el psiquiatra sabe acerca de sus síntomas . Los síntomas más comunes del trastorno de ansiedad social son aprehensión en situaciones sociales , los intentos de evitar situaciones sociales , y los síntomas físicos de ansiedad.
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Someterse a cualquier prueba física y psicológica recomendada por el médico. Ellos deben darle un examen físico para descartar la posibilidad de una razón médica para sus síntomas de ansiedad.
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Ir a través de la terapia de conducta con un terapeuta si se le diagnostica el trastorno de ansiedad social. El terapeuta utiliza los métodos para ayudar a la persona reaccione de manera diferente ante situaciones sociales.
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Tome cualquier medicamento recomendado por el terapeuta. Los antidepresivos y los tranquilizantes son dos formas de terapias con medicamentos utilizados para tratar el trastorno de la ansiedad social.
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Practique la respiración profunda . Si se enfrenta con una situación social incómoda , las personas con trastorno de ansiedad social pueden calmarse tomando lento y limpieza respiraciones.