Cómo romper un estado mixto
Llame a su psiquiatra o un médico inmediatamente. Si se encuentra en un estado mixto , es posible que necesite una dosis más alta o más baja de un medicamento que ya está tomando o una receta para un medicamento nuevo para estabilizar su estado de ánimo .
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Tome todos los medicamentos exactamente como prescrito. El medicamento de primera línea para el trastorno bipolar es un estabilizador del estado de ánimo como el litio , ácido valproico , lamotrigina o carbamazepina . Si usted no está tomando alguno de estos medicamentos , o no esta seguro si el medicamento que usted está tomando es un estabilizador del ánimo , pregunte a su médico o farmacéutico . Reúna todos los medicamentos que toma para el trastorno bipolar y otras enfermedades, como el exceso de medicamentos de venta libre . Llévelos con usted a la farmacia y pregunte a su farmacéutico para obtener copias impresas de las sábanas y la información sobre las posibles interacciones medicamentosas de información de medicamentos .
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Regule su horario lo más posible . Comer, dormir y hacer ejercicio al mismo tiempo todos los días . Si es necesario, pida a otra persona en busca de ayuda la preparación de comidas , administración de medicamentos y sacarte de la casa.
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Hable con otras personas . Aislarse usted mismo es una de las peores cosas que puede hacer. Llame a un amigo , asistir a un grupo de apoyo bipolar o contacte a un suicidio o de línea telefónica de la salud mental. Buscar en el sitio web de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales de un grupo de apoyo o línea telefónica cerca de usted.
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acudir a la sala de emergencias de inmediato si usted siente que está en peligro de un intento de suicidio o de querer hacerse daño o alguien más. Pídale a un amigo o familiar para ir con usted , sino que siempre es bueno tener a otra persona para ayudarle a procesar y recordar lo que dicen los médicos de urgencias
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