Vitaminas herbarios para bipolar y Trastornos de Estrés
Los estudios han demostrado que sólo conseguir las cantidades recomendadas en la RDA de vitaminas y minerales básicos puede ayudar a mejorar la salud mental y el estado de ánimo . Hay algunas vitaminas y minerales que se recomiendan especialmente para las personas con trastorno bipolar y otros trastornos del estado de ánimo . Muchos estudios han demostrado que los ácidos grasos omega- 3 los ácidos grasos ayuda en la promoción de la función cerebral. Los resultados varían de si es útil en el tratamiento del trastorno bipolar, pero muchos parecen haberse beneficiado de ella. Bajas cantidades de vitaminas C, ácido B6 y B12 , fólico y magnesio pueden afectar el cerebro y la eficacia de los medicamentos . Algunos médicos han sugerido que el trastorno bipolar puede ser causada por una deficiencia en estas vitaminas , por lo que se recomienda también. Hay muchos otros remedios naturales para el trastorno bipolar , incluyendo 5HTP y L- tirosina , cada uno con los estudios que respaldan su eficacia. Es importante para usted para buscar la información sobre cada uno de estos y decidir qué crees que va a funcionar mejor para usted .
Tomar suplementos
Como puedes ver hay son un gran número de vitaminas recomendada para ayudar a tratar el trastorno bipolar. Una forma sencilla de obtener todas estas vitaminas en un solo lugar es tomar un suplemento que los contiene a todos . Una empresa que ofrece estos suplementos es Mitamins . Mitamins crea complementos personalizados para el trastorno bipolar , así como muchas otras condiciones. Una gran característica de su sitio web ofrece es la posibilidad de entrada de los medicamentos que está tomando , y hará los ajustes apropiados para evitar interacciones negativas. Si sólo desea tomar algunos de los suplementos recomendados , la farmacia o la vitamina proveedor local tendrá muy probablemente los que usted necesita . Cualquiera que sea lo que decida hacer , es importante tomar los suplementos en las cantidades recomendadas . Tomar más cantidad no significa que vas a mejorar más rápido, pero puede tener algunas consecuencias negativas .
Hablando con Su Médico
Es importante hable con su médico antes de añadir nada a usted medicamentos regulares . Incluso si usted no se encuentra en ningún medicamento para el trastorno bipolar , usted debe hablar con un médico primero . Su médico sepa qué medicamentos que se encuentra y cómo estas vitaminas reaccionarán con ellos. Usted puede terminar teniendo algo que le puede dar una interacción negativa de drogas. Además, si por alguna razón los suplementos empeoran su condición, su médico estará al tanto de lo que causó el problema. Por último , ciertas vitaminas pueden interactuar negativamente con las condiciones de salud .