Trastorno Bipolar ADA Job Alojamiento
ENE recomienda uno o más de los siguientes para los empleados bipolares que se enfrentan a dificultades para mantener los niveles de energía durante los períodos depresivos. Horario flexible o más, descansos más frecuentes pueden permitir que el empleado para recargar . Creación de una carga de trabajo a su propio ritmo permite que un empleado utilice períodos de alta energía para trabajar más rápidamente para compensar los días de ritmo lento . Emparejar un empleado con una " copia de seguridad " para cuando el empleado necesita pausas, pero su trabajo no se puede ir sin atención . Los empleadores deben permitir que el tiempo libre para el asesoramiento y el coaching de empleo solidario. A tiempo parcial o el trabajo del hogar durante el período de semana también pueden ayudar a las tareas completas de los empleados a pesar de las dificultades relacionadas con el trastorno.
Concentración
La concentración puede ser difícil durante periodos de manía o depresiones extremas. La reducción de las distracciones de la zona de trabajo , la mejora de la vida privada en el área de trabajo y el uso de ruido blanco para reducir la distracción auditiva pueden ayudar a limitar las distracciones ambientales. Trabajar desde casa , los períodos de tiempo de trabajo ininterrumpido en el que el empleador le impide al empleado que le molesten , y descansos frecuentes puede ayudar a reducir las distracciones y el estrés. Por último , la división de las tareas en y metas factibles pequeñas puede ayudar de manera significativa. Algunos puestos de trabajo pueden tener que ser reestructurado para incluir funciones sólo absolutamente esenciales , especialmente durante los máximos o mínimos extremos .
Organización y Plazos
listas de verificación y listas de tareas pueden ayudar a mantener a los empleados con estancia bipolar en la tarea. Calendarios computarizados que Cué los trabajadores acerca de los plazos , reuniones y tareas pueden ayudar a recordar a un empleado con trastorno bipolar en una forma no amenazante . Al dividir los proyectos grandes en una serie de objetivos alcanzables , el empleador puede ayudar a prevenir el empleado de ser abrumado por la magnitud de una tarea grande.
Supervisores y Autoridad
Los supervisores y jefes de equipo deben ser alentados a proporcionar a los empleados con trastorno bipolar con elogios y refuerzo positivo . Tal elogio debe ser específico . Debe centrarse en lo que específicamente la persona lo ha hecho bien y cómo afecta el supervisor proporcionar estímulo. Si usted proporciona instrucciones de trabajo por escrito , a reducir las posibilidades de ser mal entendido. Tales documentos escritos , contratos de trabajo y las notas pueden ser remitidos de nuevo a si usted necesita para redirigir un empleado que ha quedado dormido tarea. Crear un acuerdo por escrito con el empleado que incluye específicamente qué adaptaciones se harán , qué expectativas claramente delineadas el empleador tiene del empleado, y una lista de las responsabilidades que el empleado tendrá . El acuerdo también debe explicar en detalle las consecuencias de no cumplir con los estándares de desempeño. Fomentar la comunicación abierta entre empleados y supervisores , han escrito los objetivos a largo plazo ya corto plazo para la empresa y sus empleados , y asegúrese de que todos, incluyendo a los empleados con bipolar, lea y comprenda esas metas y objetivos . Planee con anticipación mediante el desarrollo de tácticas para hacer frente a los problemas antes de que vengan y crear un proceso de evaluación que ayuda tanto a usted como el empleado para identificar lo que está funcionando bien y lo que no lo es.
Estrés y tolerancia emocional
Cuando alabas o fomentar un empleado que usted proporciona refuerzo positivo. Sea específico. Sea genuino . Elogios falsos son fáciles de discernir y pueden hacer más daño que bien. Permitir llamadas a sistema del empleado de apoyo, consejeros , compañeros de grupo o preparadores laborales . Proveer entrenamiento de la sensibilidad a otros empleados y supervisores.
Asistencia
Plan que le proporcione un horario flexible y dejar tiempo para bajos graves o episodios maníacos. Permita que el empleado trabaje desde su casa , si es posible o la oferta de trabajo a tiempo parcial o el maquillaje tiempo. Esto pone un poco de control en manos de los empleados y le anima a asumir una mayor responsabilidad para hacer frente a los síntomas de la enfermedad.
Cambie
repentino o significativo cambios en la oficina , los objetivos del proyecto o las responsabilidades que se le da al empleado puede ser muy difícil para una persona con trastorno bipolar y pueden desencadenar episodios maníacos o depresivos . Mantenga abiertas las líneas de comunicación abiertas para que el empleado es consciente de cambio pendiente mucho antes de que suceda. Si se trata de un cambio de supervisor, asegúrese de permitir el tiempo empleado para decir adiós y la transición al nuevo entorno . Las reuniones semanales o mensuales con el empleado para discutir temas , el rendimiento y el progreso pueden ayudar a calmar la ansiedad y dar al empleado una alerta temprana de cambios que se avecinan .