Si tu hermana tiene trastorno bipolar, ¿puedes tenerlo?

Tener un hermano con trastorno bipolar aumenta su riesgo de desarrollar la afección, pero no significa que definitivamente la tendrá. El riesgo exacto de desarrollar trastorno bipolar si un hermano lo padece depende de varios factores, incluida la genética, las influencias ambientales y el estilo de vida.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental compleja que implica episodios de manía o hipomanía (estado de ánimo o actividad elevados) y depresión. Se cree que tiene un componente genético y los estudios han encontrado que es hereditario. Si uno de sus hermanos tiene trastorno bipolar, se estima que su riesgo de desarrollarlo es de alrededor del 10 al 15 %, mayor que el riesgo de la población general de aproximadamente el 1 al 2 %.

Sin embargo, tener antecedentes familiares de trastorno bipolar no significa necesariamente que vaya a desarrollarlo. Muchos otros factores desempeñan un papel en el desarrollo de afecciones de salud mental, como las experiencias durante la infancia, el estrés vital, el abuso de sustancias y el bienestar general.

Es importante recordar que la predisposición genética es sólo un factor que contribuye a la probabilidad de desarrollar una enfermedad. Cuidar su salud física y mental en general, controlar el estrés, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente, llevar una dieta equilibrada y fomentar relaciones positivas pueden ayudar a reducir el riesgo.

Si le preocupa su riesgo de desarrollar trastorno bipolar o experimenta síntomas como cambios de humor, irritabilidad, disminución o aumento de energía o un cambio en los patrones de sueño, es aconsejable hablar con un profesional de la salud mental. Pueden ayudarle a evaluar su situación y proporcionarle el apoyo y la orientación adecuados.