Quiero saber si hay alguien más con quien pueda hablar sobre el trastorno bipolar y tal vez pueda ayudarme a afrontar determinadas situaciones.

Sí, hay varios recursos disponibles para conectarse con otras personas que padecen trastorno bipolar y obtener apoyo. Aquí hay algunas opciones:

Foros en línea y grupos de soporte:

- Red de apoyo al trastorno bipolar:https://bpdsupportnetwork.com

- Foro sobre el trastorno bipolar:https://bipolarforum.com

- Alianza de apoyo a la depresión y el trastorno bipolar (DBSA):https://www.dbsalliance.org

Redes de apoyo entre pares:

- NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) ofrece grupos de apoyo entre pares en muchas ciudades:https://www.nami.org/Support/Peer-Support/Peer-Support-Groups

- Amigos bipolares:https://bipolarbuddies.org

Redes sociales:

- Soporte para el trastorno bipolar en Facebook:https://www.facebook.com/groups/BipolarDisorderSupport

- #bipolar en Twitter:https://twitter.com/hashtag/bipolar

Líneas directas de apoyo en caso de crisis:

- Línea de vida nacional para la prevención del suicidio:1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

- Línea de texto de crisis:envíe un mensaje de texto con "INICIO" al 741741

- Línea directa nacional contra la violencia doméstica:1-800-799-SAFE (1-800-799-7233)

- The Trevor Project (para jóvenes LGBTQ):1-866-488-7386

Además, también puede buscar ayuda profesional de un terapeuta, consejero o psiquiatra de salud mental que se especialice en el trastorno bipolar. Pueden brindarle orientación, apoyo y estrategias personalizadas para controlar su afección.