Estrategias para vivir con una persona narcisista
Aprender sobre el narcisismo le ayudará a identificar a la persona que está viviendo la mayor cantidad posible. Es importante saber que las personas con trastorno de personalidad narcisista ( NPD ) pueden encontrarse en la imposibilidad de sentir compasión - a veces se burlan , burla o tormento usted y no a otros con herir tus sentimientos en la mente, sino porque les resulta entretenido. NPD hace que las personas se sienten como si fueran dioses; para ellos , las reglas no se aplican . Ellos pueden tener un sentido realista de sí mismo, con fantasías de gran poder , el éxito o la inteligencia . De acuerdo con el Medical News Today , las personas con NPD no tienen la capacidad de sentir empatía o compasión por los demás .
Lo que también debe saber es que a veces , el narcisista se resiente. A causa de sus ideales sobre- inflados sobre lo que debería ser , a menudo se deja abajo . Esto es por qué las personas narcisistas a veces llegar a ser muy frustrado o incluso enojado - no están tratando de castigar a ti; que están castigando a sí mismos por sus propios defectos.
Estrategias
Vivir con un narcisista toma negociación. Es importante recordar que no se puede cambiar a la gente; sólo puede adaptarse a ellos. La primera cosa que debe hacer es tener una discusión abierta y honesta con el narcisista . Hable acerca de sus límites , así como el suyo propio. Discuta las cosas que hace que usted pueda aprender a lidiar con las cosas y que no es excusa. También discutir algunas cosas que se pueden cambiar de ti mismo que lo pueda ayudar , y las cosas que no se puede hacer con el fin de atender a ella.
Incluso después de esta discusión , las cosas probablemente no van a ir completamente sin problemas. El narcisista vive con probablemente todavía hacer cosas decepcionarte, como burlarse de usted o gritando en usted por cosas que no son su culpa . Cuando esto le molesta , la mejor manera de hacer frente a ella es para desenganchar ( ignorando el narcisista , o darse de baja de la situación). Aunque intente seguir el razonamiento con el narcisista , las cosas no son propensos a mejorar.
Dejando
Debido a que es muy difícil cambiar un narcisista , si usted está experimentando una pérdida de la autoestima o está encontrando que usted simplemente no puede hacer frente a la situación, usted debe considerar dejar . Medical News Today ha acuñado el término "Síndrome de la Víctima Narcisismo " porque muchas personas que viven con los narcisistas se deprimen , tienen trastornos de ansiedad, o incluso experimentar pensamientos suicidas. Si tiene alguno de estos síntomas , puede ser el momento para irse.