Early Warning Signs of Depression

La depresión es un trastorno mental común . Según el Manual diagnóstico y estadístico , cuarta edición (DSM -IV ) , la edad promedio de aparición es alrededor de los 20 años . Asimismo , se diagnostica con más frecuencia en mujeres que en hombres . Retirada

Las personas deprimidas tienden a retirarse de participar en las actividades. Pueden perder el interés en hacer las cosas o evitar estar cerca de los demás.
Falta de Energía

La fatiga es un síntoma común de la depresión . Incluso si las personas deprimidas manifiestan interés en hacer algo , puede que no tienen la energía para participar.

Cambios en el apetito

sobrealimentación y la reducción de la alimentación son ambos signos de depresión . Algunas personas deprimidas pueden encontrar que comer más les hace sentirse mejor. Sin embargo , otros pueden encontrar que tienen falta de apetito en absoluto.

Cambios en Sleeping

dormir a menudo o por períodos de tiempo más largos que lo normal es habitual entre las personas que son deprimido . Dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido también puede ser un síntoma de depresión.
Tristeza

sentimos deprimidos o bajos por un período significativo de tiempo es característico de la depresión. Los sentimientos de tristeza y desesperanza a menudo acompañan a un estado de ánimo negativo.