Cómo luchar contra los azules de Año Nuevo

Las vacaciones pueden obtener lo mejor de algunas personas. Cuando los individuos pueden estar enfrentando dificultades económicas o financieras , enfermedades u otras de las dificultades de la vida, la temporada puede que no sea tan brillante . Hay maneras de luchar contra los azules del Año Nuevo si te quedas cerca de aquellos que amas y te preocupas . Por mantener una actitud positiva y mantener la cabeza bien alta , puede sonar en un feliz año nuevo . Utilice algunos de los siguientes consejos para que no caigan en un "azul" año nuevo . Instrucciones Matemáticas 1

rodearse de la familia y los que se preocupan por usted más . Trate de no pasar las vacaciones en paz. Incluso si usted siente la necesidad de quedarse en casa , salir a la calle , respirar el aire fresco y estar cerca de las personas que amas .
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centrarse en lo positivo para el próximo año . Si bien puede haber problemas financieros y económicos , enfermedades pendientes o incluso muertes recientes , trate de recordar lo que has de ir para usted. Sea agradecido por las cosas que tienes en la vida , como un techo sobre su amigos que te aman y los alimentos para mantenerse saludable cabeza , familiares y
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Escriba una lista de Nueva positivo propósitos de año como el ahorro de dinero extra, mantenerse en contacto con amigos y familiares y mantener una actitud positiva , incluso cuando la vida te da un golpe . Escriba estos y enmarcarlas . Manténgalos en un lugar donde podrás ver todos los días como un recordatorio .
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Anfitriona de una fiesta de celebración de Año Nuevo para sus amigos y familiares . Puede ser una reunión grande o pequeño . Tire el tipo de partido que será más cómodo para usted . Reproducir canciones favoritas de todos, servir a sus alimentos y el anillo en el año nuevo favorito con los que usted se preocupa por la mayoría. Reúna a todos para compartir recuerdos positivos del año que pasa , así como lo que les gustaría ver que suceda en el próximo año .
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Lleve consigo una lista de contactos que se puede hacer referencia a cuando se siente hacia abajo. Deja que tus amigos y familiares entrenador a través de los tiempos difíciles y las dudas que tengas sobre el próximo año. Hable con un pastor o consejero si es necesario. Tenga siempre un salvavidas cerca que se puede recurrir. Mantenga una actitud positiva y compartir un montón de abrazos con los que usted ama - . Incluyendo una mascota