Trastorno de la personalidad por evitación no se debe confundir con los estilos de evitación de relacionarse con los demás . En un continuo de personalidades de evitación , el estilo de evitación está en el extremo más saludable del espectro , mientras que el trastorno de la personalidad por evitación es en el extremo opuesto . Una persona un tanto evasivo pueden tener síntomas que interfieren , en formas menores, cuando se relaciona con los demás. Mientras que el desorden en toda regla dificulta la vida de la persona sobre una base diaria . Personalidades por evitación son tratables , aunque, como muchas personas con estos rasgos largos para la conexión con los demás. Cosas que necesitará
Psicoterapia
medicación , si está prescrito
Compromiso
Sistema de apoyo de
Mostrar Más instrucciones
Psicoterapia Matemáticas 1

Considere la psicoterapia como su principal tratamiento . Según Psych Central , psicoterapia individual es generalmente la mejor opción , ya que puede ser difícil para una persona con trastorno de personalidad por evitación asistir a terapia de grupo.
2

Encontrar un terapeuta sensible que ha trabajado con pacientes que tener personalidades de evitación . Usted necesitará una evaluación detallada , y su médico debe ser sensible a las señales verbales y no verbales durante sus sesiones .
3

Evite terminar la terapia temprana . Las personas con personalidad por evitación larga para otros, sin embargo, tienen problemas profundos con conexión. Encontrar un terapeuta puede formar una relación de confianza con es beneficioso para superar su trastorno y mejorar su vida.
4

terminar la terapia con una nota positiva , cuando usted y su terapeuta han llegado a un acuerdo que es el momento adecuado para hacerlo. Su relación terapéutica y la forma en que termina es un modelo para sus relaciones futuras.
Medicamentos y Autoayuda
5

Los medicamentos pueden ser prescritos para los diagnósticos del Eje I , tales como la ansiedad y la depresión . Explíquele a su médico que usted desea ayuda con los síntomas específicos que están interfiriendo con su funcionamiento diario.
6

Evite sobre- medicada . Si usted encuentra que está adormecida, o eres incapaz de sentir o hacer su trabajo en la psicoterapia , hable con su médico y el terapeuta. Los síntomas que son situacionales no deben ser medicados de distancia . Ellos deben ser confrontados en la terapia.
7

Lea libros y unirse a grupos de apoyo en línea para las personas con personalidades de evitación . Debido a la naturaleza del trastorno de la personalidad por evitación , los grupos de autoayuda se deben utilizar para mejorar , no reemplazar, la terapia.