Solo es una condición que afecta a muchas personas . De acuerdo con un artículo de 2009 en la revista Newsweek , el 25 por ciento de los estadounidenses se sienten solos . El porcentaje de estadounidenses que reportaron sentirse solo se triplicó entre 1985 y 2004. A menudo la gente comenzará a sentirse solo porque no tienen muchas relaciones sociales o interacciones con otros. Sentimientos constantes de soledad pueden ser perjudiciales para la salud general de una persona. Causas

Las causas de raíz la soledad de una alienación de la sociedad y la falta de conexiones sociales . Un artículo de 2009 en EE.UU. Today informó que los días festivos como Navidad y Acción de Gracias a menudo hacen que las personas se sienten más solos porque estas ocasiones se centran en pasar tiempo con los amigos cercanos y la familia . De acuerdo con el sitio web de PubMed de la Salud , una condición como la fobia social puede hacer a una persona para evitar las interacciones sociales por temor de que están siendo juzgados y es controlada por la gente , y que van a ser rechazados. Con el tiempo, estas personas se convierten en gravemente solitario debido a ser socialmente aislado.
Relación con la edad

Existe una correlación a la soledad y la edad de la persona. De acuerdo con la Universidad de Missouri Manual de Discapacidades , la investigación mostró que las personas que eran de mediana edad y mayores eran en realidad menos propensos a estar solo . Los adolescentes , en cambio , eran más propensos a luchar con la soledad.
Mental y Efectos físicos

soledad puede tener un efecto sobre una persona mental y de salud física. Esta afección puede llevar a sentirse muy deprimido y en algunos casos hacer que las personas se suicidan . Investigación de la Universidad de Missouri informó que cuando una persona se siente sola , su presión sanguínea se eleva , y enfermedades como la artritis y la diabetes empeore . Soledad crónica también causa dificultad social y las habilidades sociales debilitados , junto con dificultad para enfocar y concentrarse y disfunción del sueño .
Lidiando con Soledad

Las personas tienen diferentes maneras de hacer frente a la soledad. De acuerdo con el Manual de la Discapacidad de la Universidad de Missouri , las mascotas son eficaces en el tratamiento de los sentimientos de soledad . Mascotas sirven como animales de compañía para las personas y hacerles compañía y aumentar las habilidades sociales y la autoestima. La comida de comodidad también se utiliza a menudo para aliviar la soledad. La investigación realizada por la Asociación de Ciencia Psicológica mostró que alimentos de la comodidad hacen que la gente se sienta menos solo porque les recuerda de pasar tiempo con sus seres queridos . Un artículo de 2008 en la Universidad de Chicago Chronicle informó que las personas solitarias también crean conexiones similares a las humanas a cosas como aparatos electrónicos y se interesan más en lo sobrenatural para sentirse menos solo .